Как отучить ребенка спать с нами

Как отучить ребенка спать с нами

Уложить ребенка спать утомительно. Спать с малышом еще более утомительно. На практике это требует времени для спокойного сна — мы проводим большую часть ночи в страхе, что можем толкнуть или сбить с толку. Поэтому лучшее место для сна для самых маленьких — это детская кроватка.

Многим родителям трудно научить своего ребенка спать одному. Проблема в том, что большинство матерей чувствуют себя садистами — в первые дни и недели ребенок будет плакать, и ваш материнский инстинкт заставит вас успокоить его, обнять и уложить спать. Однако правда в том, что такие привычки уведут вас от заветной цели — ребенок знает, как манипулировать вами, и это через плач. Конечно, нужно научиться узнавать своего ребенка — когда плач что-то значит, а когда он просто упрямый. Вот шаги, которые вам необходимо выполнить, чтобы научить ребенка спать с вами.

Читайте также:  Так меняется жизнь мужчины после свадьбы

Составьте расписание

Вы, вероятно, найдете соблюдение расписания скучным и раздражающим. Маленьким детям, особенно младенцам, он нужен, причем серьезно. Их тела еще недостаточно адаптированы к миру, и любое изменение их режима создает серьезный стресс и дискомфорт. Наверняка вы замечаете, как ребенок плачет, когда после обычного времени для сна прошло всего 15 минут? Это его реакция на стресс, который обременяет их, потому что они такие маленькие. Поэтому составление расписания, в котором вы можете оставить ребенка в покое, создаст идеальные условия, чтобы научить его тому, что вы хотите. Биологические часы вашего ребенка подскажут ему, что пора спать.

Не кормите ребенка перед сном

Да, все мы знаем и видим, как младенцев легче всего уносить с бутылкой молока во рту. Но это не так. Кушать прямо перед сном вредно даже для взрослых, представьте себе ношу на очень маленьком животе новорожденного малыша. Кормя ребенка перед сном, вы можете добиться двух вещей — колик и нежелания ребенка заснуть, если вы его не кормите. Вы хотите его вызвать?

Читайте также:  Как выбрать идеальную няню

Учите малыша засыпать только на руках, но не раскачивая его

Это плавный переход от засыпания к разлуке ребенка и к сну одному. Таким образом, шок будет не таким сильным, переход будет плавным, и ребенок быстро и легко привыкнет к нему.

Чаще оставляйте ребенка в кроватке

Не укладывайте ребенка спать, пока он не заснет. Таким образом, он не осознает, что происходит, потому что засыпает на руках мамы или папы, а затем просыпается в другом месте. Важно оставить его в корзине, когда он еще не спит. Таким образом, даже после некоторого плача уставший ребенок засыпает один. И постепенно он начнет к этому привыкать. Это не означает, что нужно оставлять ребенка в кроватке, когда он полностью возбужден или раздражителен. Вам нужно его успокоить и только после этого оставить его одного в постели.

Читайте также:  Вот как не растить непослушного ребенка

Сделайте кровать привлекательной

Выбирайте мягкие и удобные одеяла с ортопедической подушкой и матрасом. Наденьте красивые и успокаивающие игрушки, которые нравятся ребенку. Нелишним будет оставить его только в детской кроватке, а днем ​​- поиграть в нем или просто полежать. Таким образом, он свяжет его с приятным местом для отдыха.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин