Как отсутствие секса влияет на ваше тело

Как отсутствие секса влияет на ваше тело

Есть много причин, по которым сексуальная жизнь человека может быть нарушена. Это может быть стресс, долгие часы в офисе, путешествия и даже некоторые лекарства. Все эти факторы могут испортить ваши способности и желание любовных ласк.

Сексуальные расстройства влекут за собой проблемы как с психическим, так и с физическим здоровьем.

Сначала вы можете чувствовать беспокойство и стресс. Секс помогает людям выпустить пар. Исследования показывают, что вероятность депрессии у людей, которые не ведут регулярной половой жизни, на 45% выше. Во время секса мозг выделяет чувствительные химические вещества, такие как эндорфины и окситоцин, которые помогают вам расслабиться.

Верно, что меньше секса может снизить воздействие микробов и риск некоторых опасных заболеваний, но это также не позволит вам воспользоваться его многочисленными преимуществами. Доказано, что постельный режим значительно повышает иммунитет. У людей, которые имеют по крайней мере два половых акта в неделю, уровень иммуноглобулина А (IgA) увеличивается примерно на 30% по сравнению с теми, кто имел нечастые половые контакты или никогда не занимался сексом. IgA — это белок, который борется с инфекциями и является одной из первых линий защиты организма от вирусов.

Читайте также:  Проверено! Женщины больше говорят о сексе

Нежелание заниматься сексом может повлиять на ваше счастье, близость и безопасность. Отсутствие половой жизни снижает уровень окситоцина, который поддерживает баланс и правильное функционирование мозга. Это может привести к незащищенности, депрессии и раздражению в ближайшем будущем, а в отдаленном — даже к слабоумию и болезни Альцгеймера.

Как отсутствие секса влияет на ваше тело

Ухудшение половой жизни может привести к истончению стенок влагалища из-за нарушения кровообращения. В начале менопаузы организм не вырабатывает достаточно эстрогена. Это может привести к атрофии влагалища — состоянию, при котором стенки влагалища становятся тоньше, суше и более подвержены разрыву. Однако регулярный секс стимулирует кровообращение, что помогает стенкам влагалища быть здоровыми и эластичными.

Отсутствие секса у мужчин может привести к ряду проблем с простатой. Большое исследование 2016 года, опубликованное Центром европейской урологии, показало, что мужчины, эякулирующие не менее 21 раза в месяц, значительно снижают риск рака простаты. Одна из причин? Частая эякуляция может удалить потенциально вредные вещества из простаты и предотвратить образование опухолей.

Читайте также:  120-летняя девственница: воздержание - залог долголетия

Так что не отказывайтесь от секса. Если вы просто уделяете время небольшим упражнениям, ешьте овощи при каждом приеме пищи и даете себе время для отдыха, сексуальные проблемы могут уйти в прошлое. Не пренебрегайте ими. Если они не исчезнут, обязательно обратитесь к врачу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин