Как очистить воздух в доме

Как очистить воздух в доме

Каждый из нас ежедневно вдыхает огромное количество вредных веществ, которые в конечном итоге вызывают различные заболевания. Не всегда удается переехать на свежий воздух, но вы легко можете очистить воздух в своем доме.

Окружающий нас воздух содержит азот, кислород, аргон и углекислый газ. Природа поддерживает их баланс, и все запахи, даже неприятные, обычно чистые.

Однако в последние десятилетия технический прогресс, помимо удобства и комфорта для людей, дал им множество вредных химических веществ, вредных для здоровья. Природа уже не справляется с такой огромной нагрузкой, поэтому из-за загрязненного воздуха у нас снижается иммунитет, появляются аллергии, и наш организм реагирует неадекватно.

Наша иммунная система тратит восемьдесят процентов своих ресурсов на нейтрализацию вредных факторов окружающей среды. Мы можем помочь ей, хотя бы очистив воздух дома или на работе.

Читайте также:  Как лечить кору

Прежде всего, в помещении не должно быть продуктов горения. Дровяные камины действительно очень романтичны и создают уют в доме, но они вредят нам из-за мелких твердых частиц, которые попадают в наши легкие.

Как очистить воздух в доме

Нельзя допускать курения в помещении, так как сигаретный дым провоцирует различные заболевания. Если вы бросите курить, вы значительно улучшите качество воздуха в доме и на работе.

Клещи, обитающие в домах людей, вызывают у людей аллергическую реакцию, известную как непереносимость клещей. Размер этих маленьких существ от 0,1 до 0,5 мм.

Они существуют по всему миру и насчитывают более двухсот видов. Они живут в основном в одеялах и коврах и питаются мертвой кожей, упавшей с людей. Клещи оставляют после себя экскременты, содержащие пищеварительные ферменты, и именно они вызывают аллергию у человека.

Читайте также:  7 причин нерегулярного цикла

Для защиты от клещей используйте пододеяльники, которые создадут барьер между клещами и вашим телом. Спите на подушках из силикона, не плотного пуха, и стирайте постельное белье горячей водой.

Сократите использование химических веществ, таких как лак для волос, клеи, краски, дезодоранты, а также моющие средства. Вместо использования сильно пахнущих моющих средств вымойте дом с мылом.

Мех животных собирает пыль и тем самым загрязняет жилище. Но на самом деле перхоть от домашних питомцев гораздо вреднее их шерсти. Частицы этой перхоти большие, и хотя они не могут попасть в горло, они могут вызвать ряд заболеваний. Если у вас есть домашнее животное, даже не позволяйте ему заходить в спальню.

Читайте также:  Заболевания, которые лечат медом и корицей

Не открывайте окна. Хотя чистый воздух должен поступать в ваш дом, если вы откроете окно, то попадет внутрь — только грязь и пары от автомобилей и грузовиков. Но если вы только что прибрались в доме с помощью моющих средств с сильным запахом, его нужно проветрить.

Боритесь с плесенью, поражающей ваш дом. Многие виды плесени производят микотоксины — это токсины, токсичные для живых организмов, включая человека. Против плесени поможет хорошая вентиляция и определенный уровень влажности в помещении — около сорока процентов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин