Как кожа меняется с возрастом

Как кожа меняется с возрастом

На нашу кожу напрямую влияет множество факторов, главный из которых — время. Его эластичность, увлажнение и здоровье напрямую зависят от нашего возраста.

Наш тип кожи зависит в основном от эстрогена, коллагена и гиалуроновой кислоты. Они укрепляют его, придают сияющий вид, удерживают молекулы воды и подавляют деятельность сальных желез и секрецию кожного сала. Однако их уровни с годами меняются и приводят к различным изменениям. Вот как:

20 лет. В этот период уровень эстрогена самый высокий. Кожа имеет яркий и чистый цвет, подтянутый и свежий. У некоторых женщин гормональные изменения в этот период приводят к более жирной коже и появлению прыщей и прыщей. Чрезмерная жирность приводит к риску воспаления.

Читайте также:  Как восстановить грудь после кормления грудью

30 лет. С этого возраста уровень эстрогена начинает снижаться. Это напрямую влияет на количество выделяемого коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Клетки сложнее обновлять, что замедляет восстановление воспаления. Возможность появления прыщей все еще существует.

В этот период каждая женщина должна начать поддерживать синтез коллагена. Для этого используется подходящий ночной крем с витамином А.

40 лет. В этом возрасте начинает появляться постепенная потеря плотности костной ткани. Кожа становится более сухой, начинает обвисать, а вмятины под глазами углубляются. Это придает лицу более расслабленный и подавленный вид. Кожа начинает темнеть и истончаться, при этом становятся более заметными веники и капилляры.

Начиная с 1940-х годов, использование косметических средств для поддержания здорового вида кожи лица стало обязательным. Увлажняющий крем, ежедневное очищение, крем для глаз и солнцезащитный крем — неотъемлемая часть повседневной жизни.

Читайте также:  Как сделать домашнее масло для кутикулы вокруг ногтей

50 лет. После этого возраста в женском организме доминирует тестостерон. Производство эстрогена снижается до наступления менопаузы. Кожа становится чрезвычайно уязвимой для внешних факторов.

Углубляются все тенденции 40-летия. В течение первых 5 лет менопаузы 1/3 коллагена теряется. Морщины становятся глубже, а кожа еще более склонна к воспалениям.

Отныне рекомендуется более точная защита кожи. Используемые кремы должны быть глубоко увлажняющими, с гиалуроновой кислотой. Тем, у кого есть серемид для защиты и ниацинамид для уменьшения покраснения, также рекомендуется.

Такие факторы, как хороший и здоровый сон, а также поддержание оптимального веса и гормонального баланса, также имеют положительный эффект. Купаться следует преимущественно в теплой воде.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин