Как измерить базальную температуру тела будущей матери

Как измерить базальную температуру тела будущей матери

Каждая будущая мама старается подготовиться к беременности, собирая необходимую информацию. Сюда входит базальная температура, результаты которой меняются в разные периоды жизни. Короче говоря, регулярное измерение базальной температуры тела — самый простой способ контролировать овуляцию и диагностировать нарушения менструального цикла.

Признаки ранней беременности легко распознать, особенно если это случается с вами не в первый раз. Рожавшие женщины как-то интуитивно все чувствуют. Независимо от того, первая ли это ваша беременность, вторая или третья, симптомы в основном одинаковы и могут очень сильно различаться.

Врачи рекомендуют измерять базальную температуру рано утром, перед тем как встать с постели. К тому же манипуляция наиболее точна после сна в течение 6-7 часов, натощак и всегда в одном и том же месте — в прямой кишке или во рту. Измерение следует производить тем же градусником, который следует приготовить вечером, чтобы не приходилось вставать, потому что любое лишнее движение может поднять температуру тела.

Читайте также:  Беременность и рак

Результаты следует записывать каждый день. В момент повышения температуры женщина готова забеременеть. Результаты, полученные при измерении базальной температуры, достаточно точны, и можно сказать, что единственным недостатком этого метода является необходимость настойчивости.

Вы должны знать, что в первой фазе цикла температура, измеренная ректально, остается низкой с небольшими колебаниями — в среднем она колеблется в пределах 36,5–36,8. В пределах этих средних значений температурная кривая длится примерно до разрыва фолликула.

Обычно за сутки до овуляции происходит небольшое понижение температуры, а затем, чаще всего за один-два дня во второй половине менструального цикла, базальная температура повышается в среднем на 0,4 — 0,6 градуса.

Еще один более безопасный метод определения овуляции — фолликулометрия. Несколько раз подряд мать-кандидат должна посещать гинекологический кабинет, где рост фолликулов и слизистой оболочки матки контролируется ультразвуком.

Читайте также:  Мой ребенок калпазан? Что делать?

Когда приходит время, у партнеров есть 24 часа, в течение которых они могут предаться страстным ласкам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин