Как избежать преждевременного старения кожи

Как избежать преждевременного старения кожи

Старение кожи — это процесс, которого нельзя избежать, но его можно замедлить. Преждевременное старение кожи связано с факторами, в основном связанными с нашим образом жизни. Легкие изменения в наших привычках могут остановить такое совпадение.

Старение кожи происходит по внутренним и внешним причинам. С одной стороны, это генетический и естественный процесс, при котором ткани медленно дегенерируют. Это верно для всех. К внешним факторам, в свою очередь, относятся окружающая среда, стресс, курение, загрязнение, окружающая среда, пребывание на солнце и многое другое. Уменьшая их действие, мы можем предотвратить преждевременное старение кожи.

Одной из основных причин появления морщин в последнее время является солнце и ультрафиолетовые лучи. Повторяющееся и неконтролируемое воздействие ультрафиолетовых лучей солнца или искусственных источников, таких как солярии, вызывает так называемые. фотоиндуцированное старение.

Читайте также:  Маски для чувствительной и раздраженной кожи

Ультрафиолетовые лучи на 90% ответственны за старение кожи. Поэтому мы не должны чрезмерно выставлять себя в часы с наиболее интенсивным солнечным светом. Мы также должны носить одежду, головные уборы и очки и использовать солнцезащитный крем с высокой степенью защиты.

Гигиенические привычки, такие как курение, стресс, чрезмерное употребление алкоголя, несбалансированное питание, а также загрязненная окружающая среда, повреждают защитную гидролипидную пленку кожи, вызывают сокращение мышц и появление морщин и способствуют ускоренному старению кожи.

Сбалансированный образ жизни, в свою очередь, поможет вам дольше наслаждаться гладкой кожей. Следует избегать стресса, а загрязненную среду разнообразить частыми прогулками на природе.

Профилактику преждевременного старения лучше всего начинать в период 25-30 лет. Один из его лучших союзников — пептидная мезотерапия. Эти аминокислоты являются компонентом белков и стимулируют клетки, производящие коллаген.

Читайте также:  Как прикрыть большой нос

Это в свою очередь помогает восстановить структуру кожи и разглаживает морщины. Кроме того, на рынке доступно множество методов лечения морщин. Также необходимы пилинг-маски, ночные кремы и общая защита.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин