Как избавиться от насморка

Как избавиться от насморка

Простуда — один из первых симптомов, которые появляются при простуде или гриппе. Это довольно неприятно и раздражает — обычно сначала водянистая, но по мере обострения гриппа меняется и насморк. Прежде чем отправиться в аптеку в поисках нового лучшего лекарства от простуды, мы можем попробовать справиться с этим симптомом самостоятельно.

Одна из самых важных вещей в комнате, где мы живем, — держать воздух свежим, чистым и, по возможности, влажным — частое проветривание, безусловно, облегчит дыхание. Температура в помещении также не должна быть слишком высокой.

Также можно попробовать капли с ингредиентами из народной медицины:

— Капли с ромашкой и медом очень подходят для употребления при водянистой простуде — положите в подходящую емкость по 1 ст. ромашки, 1 ч. меда и около 100 мл. вода. Смесь нужно прокипятить на медленном огне до половины жидкости. Затем процедите смесь через марлю и дайте каплям остыть.

Читайте также:  Гиалуроновая кислота - что нам нужно знать

Можно класть их 5-6 раз в день — по 4 капли в ноздрю. Учтите, что стойкость капель всего сутки.

Как избавиться от насморка

Восточная медицина предлагает стимулировать определенные точки акупунктуры на лице — надавливать и растирать точки рядом с ноздрями. Реже применяемые методы зарубежной народной медицины рекомендуют имбирь от насморка и для облегчения дыхания.

Ароматный и пряный имбирный чай можно приготовить из нескольких кусочков свежей специи, которые завариваются около пяти минут в 200 мл. вода. Также можно жевать корень с небольшим количеством соли — по разным данным, это также облегчит насморк.

Простые методы, такие как ингаляции с мятой, базиликом, ромашкой, также являются отличным и эффективным решением. Есть также хорошие отзывы о ингаляциях с горчичным маслом — две ложки положите на полстакана воды.

Читайте также:  Больные десны затрудняют зачатие

Гомеопатия — также успешный способ лечения простуды. Чтобы помочь вам, вы должны начать лечение, как только почувствуете, что заболели, и очень важно проявлять настойчивость и продолжать лечение достаточно долго.

Если с помощью этих методов насморк не исчезнет в течение нескольких дней или появятся другие признаки, свидетельствующие о вашей болезни, обратитесь к врачу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин