Как избавиться от аллергии на плесень

Как избавиться от аллергии на плесень

Есть много видов плесени. Размножаются с помощью спор — бесполых репродуктивных тел. Невооруженным глазом они невидимы и движутся по воздуху. Некоторые виды плесени вызывают аллергические реакции.

Если у вас аллергия на плесень, ваша иммунная система резко отреагирует, как только вы получите споры из воздуха. Симптомы такой аллергии могут включать синусит, чихание, насморк или заложенность носа, кашель, постназальный синдром, слезотечение или раздражение глаз. Однако только анализ аллерголога может определить, есть ли у вас такая аллергия.

Если результаты теста положительные, вы должны принять меры для предотвращения попадания спор в ваш организм, чтобы предотвратить симптомы.

Если вы занимаетесь садоводством и особенно собираете опавшие листья, обязательно наденьте маску для защиты носа и рта от вдыхания спор, так как они в большом количестве находятся в опавших листьях и гниющих растениях.

Читайте также:  Брокколи избавляет от астмы

Как избавиться от аллергии на плесень

В случае повышенной влажности ночью не спите с открытым окном. Вы лучше защищены в помещении, так как концентрация спор в воздухе при влажности очень высока.

Также избегайте длительных прогулок, бега трусцой или езды на велосипеде в сырую погоду.

Если в вашем доме появилась плесень, следует немедленно от нее избавиться. Используйте всевозможные способы снижения влажности в помещениях.

Если вы страдаете аллергией на плесень, в доме должна быть хорошая система вентиляции. Также фильтры необходимо регулярно чистить.

Проветривание помещения обязательно. Особое внимание следует уделять ванной и после каждого душа или ванны необходимо удалять скопившуюся влагу.

Если вы живете в доме, содержите в чистоте фундамент вокруг него. Не допускайте скопления опавших листьев или других увядших растений. Регулярно очищайте трубы и желоба.

Читайте также:  Продукты и добавки для поддержания гибкости суставов

К сожалению, полностью избежать появления спор плесени невозможно. Также существует ряд лекарств, которые могут помочь избавиться от аллергии или облегчить ее симптомы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин