Как исследовать собственную грудь и когда волноваться

Как исследовать собственную грудь и когда волноваться

Рак груди — одна из самых серьезных женских проблем. Вовремя обнаруженный, поддается лечению. Именно поэтому женщинам очень важно проходить периодические осмотры у специалистов. Однако каждой женщине полезно обследовать грудь дома.

Женщинам в пременопаузе следует делать это каждый месяц в течение недели после менструации, когда грудь опухшая и слегка болезненная. Женщинам без менструации просто нужно выделять один день в месяц для самообследования.

Первым делом необходимо провести визуальный осмотр груди. Встаньте перед зеркалом и положите руки на бедра. Осмотрите свою грудь на предмет изменений цвета, размера, формы или формы. Обратите внимание на складки и ямочки. Убедитесь, что соски не впали.

Положите руки на затылок и повторите осмотр на предмет неровностей.

Читайте также:  ГМО-вирус может положительно повлиять на глухоту

Затем нажмите на каждый из сосков и проверьте, нет ли выделений.

Лягте и подложите подушку под левое плечо. Левая рука должна быть под головой. Склейте пальцы правой руки и прижмите верхнюю часть левой груди. Легкими круговыми движениями нащупайте комочки или затвердение. 75% случаев рака груди происходит под соском или в верхней и внешней части, которая находится близко к подмышкам. Не пропустите эту область.

Когда вы закончите осмотр левой груди, положите подушку под правую грудь и продолжайте таким же образом.

Тест также можно сделать в душе. Намойте ладони и заведите одну руку за затылок. Сложив пальцы вместе, начните изучение медленными круговыми движениями. Не пропускайте ни одной области, доходящей до подмышек.

Читайте также:  Акупрессура, чтобы бросить курить

Если вы почувствовали уплотнение или уплотнение, немедленно обратитесь к врачу. Не поддавайтесь первоначальной панике, поскольку большинство шишек доброкачественные. Однако достоверно это подтвердить может только специалист, поэтому не стоит ставить себе диагноз.

Самостоятельное обследование груди чрезвычайно важно для выявления аномалий. Ежемесячный осмотр позволит вам лучше узнать свою грудь и поможет легче увидеть некоторые отклонения от ее нормального состояния.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин