Как бороться со страхом перед родами

Как бороться со страхом перед родами

Одно из важнейших событий в жизни женщины — роды. Дать миру новую жизнь непросто. Поэтому рождение ребенка сопровождается не только радостным ожиданием, но и некоторыми переживаниями.

Каждая женщина боится родов, особенно если это случается с ней впервые. Бояться неизвестного — это нормально, но нельзя позволять страху перерасти и превратиться в панику, заглушающую здравый смысл и радость предстоящего события.

Вот что вы можете сделать, чтобы избавиться от страха перед родами.

Выберите команду, которой доверяете. Важно сообщить своим врачам и акушеркам о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть. Они смогут объяснить вам, что является нормальным и в каких случаях следует принять меры.

Читайте также:  Вот как сделать тест на беременность только с зубной пастой?

Имейте в виду, что современная медицина развита во многих отношениях. Как матери, так и плоду проводятся многочисленные тесты, чтобы контролировать все и своевременно реагировать. Во время родов коллектив будет готов сделать все необходимое, чтобы процесс прошел гладко.

Если есть возможность, записывайтесь на курсы для беременных. Там вы узнаете много полезного и подготовитесь как к самим родам, так и к уходу за новорожденным.

Поговорите со своими друзьями и родственниками, которые уже стали мамами. Поделитесь своими страхами и переживаниями, и они успокоят вас своим реальным опытом.

Думайте позитивно, не сосредотачивайтесь на плохих и страшных вещах, которые вы слышали и читали. Большинство женщин рожают относительно быстро и без осложнений, а боли утихают и об уходе за маленьким человечком забывают.

Читайте также:  Количество дел о разводе выросло на 100 лв.

Обычно лучший вариант для мамы и малыша — естественные роды. Но иногда это невозможно, и требуется операция, известная как кесарево сечение. Хотя каждая операция связана с рисками и заботами, опять же, не стоит бояться. Выберите опытных медиков, которым вы можете доверять, и знайте, что это обычная и хорошо известная операция.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин