Кабачки и лук для густых длинных волос

Кабачки и лук для густых длинных волос

Чтобы длинные волосы оставались густыми и блестящими, нужны определенные продукты. Идеально подходят продукты, содержащие желатин — это всевозможные кремы, желе, кисели и рыба.

Волосы на 97 процентов состоят из белка и кератина, поэтому длинные волосы, которые легко истощаются, нуждаются в питании белком и серой. Много серы содержится в следующих фруктах и ​​овощах: кабачках, луке, абрикосах, капусте, картофеле и малине.

Йогурты, печень, курица, яйца и рыба, а также яблоки, чеснок, шпинат и морковь очень полезны для длинных волос. Когда вы едите белок, сочетайте его с овощами или фруктами, чтобы они усваивались быстрее.

Продукты, содержащие витамин B, железо, кальций и йод, ускоряют рост волос и делают их цвет более интенсивным. Регулярно следует принимать витамины A, B, C, D, E. Иногда волосы выпадают из-за недостатка веществ, содержащихся в кожуре овощей и фруктов.

Читайте также:  Давайте оживим наши волосы дома

Чтобы определить, здоровы ли ваши длинные волосы, возьмите конец прядки и слегка потяните за него. В руке должно остаться не более трех волосков. Если их больше, приступайте к изготовлению питательной маски.

Идеально подходит для длинных волос маска, которую наносят десять раз — раз в три дня. Перерыв в два месяца и снова десять масок.

Курс с масками начинается в новолуние. Смешайте 1 яичный желток, половину кубика дрожжей, 1 столовую ложку отвара ромашки для блондинок и крапивы для брюнеток. Оставить на огне до образования пены дрожжей.

Добавьте 1 столовую ложку оливкового масла и 10 капель эфирного масла — продается в аптеке. В тепле нанесите на чистые волосы, начиная с корней. Оберните нейлон, накройте полотенцем и держите в тепле полчаса. Затем промойте.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин