Из-за стола в постели = жир и болезнь

Из-за стола в постели = жир и болезнь

Есть очень хорошее высказывание, которое гласит: "Ешьте завтрак в одиночестве, делитесь обедом с друзьями и оставьте ужин своим врагам".

Народная мудрость неслучайно так говорит. Цель этой статьи — выяснить, почему поздний ужин, после которого вы бросаетесь прямо со стола в постель, вреден для здоровья. И особенно для тонкой талии.

В меню современных людей преобладают легкоусвояемые углеводы, которые быстро расщепляются в крови и повышают уровень сахара в крови.

Из-за стола в постели = жир и болезнь

Он очень быстро расщепляется и поглощается мышцами, когда человек двигается после еды. Однако если последует обратная процедура, то есть вы поужинаете и сразу переместитесь в мир снов, в этом состоянии ваши мышцы "заснуть" прямо как ты.

Читайте также:  Как бороться с приливами

Их рабочее время подходит к концу и переработать поступающую в наш организм глюкозу просто некому. В этих условиях глюкоза попадает в печень. И там под действием ферментов превращается в жир.

Эти надоедливые жиры попадают в разные части тела и постепенно начинают вызывать ожирение. Но не только тело, но и внутренние органы.

Когда начинается этот процесс, начинают появляться различные заболевания, такие как диабет, атеросклероз, гипертония.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин