Из бабушкиных тетрадей: Самые действенные травы против вирусов

Из бабушкиных тетрадей: Самые действенные травы против вирусов

В поисках идеального лекарства от сезонных болезней, таких как грипп и простуда, многие продукты изучаются в надежде найти чудодейственное средство. Но дело в том, что самое необходимое, как всегда, у нас под ногами или на полке в супермаркете. Вот 5 трав против вирусов, повышающих иммунитет.

Шалфей

Один из наиболее удобных способов употребления свежего шалфея, а не его масла или экстракта, — это чай. Отвар шалфея эффективен при болях в горле и снимает болезненные спазмы в кишечнике, а также помогает активизировать ум и улучшить память. Растение также является природным антисептиком с высоким содержанием витаминов К, С и А. Шалфей отличается вязкостью и легкой горечью. Противопоказан при бронхиальной астме, сухом кашле, заболеваниях почек и печени. Шалфей лучше избегать при беременности и в период лактации.

Читайте также:  Пять продуктов, которые сделают похмелье намного тяжелее!

Розмари

Из бабушкиных тетрадей: Самые действенные травы против вирусов

Помимо противовоспалительного действия, антибактериальных и противогрибковых свойств, витаминов С и А, розмарин обладает еще одним восхитительным свойством — понижать температуру и снимать жар на ранних стадиях простуды. Лучший способ быстро и эффективно получить все полезные свойства розмарина — заварить с ним чай.

Мята

Мята — одна из тех трав, с которой ассоциируется чудесный аромат, свежее дыхание и даже эстетичный вид. Мятный чай перед сном — прекрасный ритуал для тех, кто любит успокаивающие и освежающие свойства мяты. Но мята помогает при расстройстве желудка, простуде, гриппе, лихорадке, головных болях и насморке, против вирусов. Благодаря своим охлаждающим свойствам мята помогает открывать поры в теле и отводить излишки тепла при высокой температуре.

Читайте также:  Обезвоживание тела мешает концентрации

Тимьян

Из бабушкиных тетрадей: Самые действенные травы против вирусов

Тимьян, кажется, предназначен для облегчения самой ужасной боли при стенокардии. Особенно, если на языке скапливается белый налет, слизь в легких и все это сопровождается кашлем. Чай с тимьяном также поможет облегчить симптомы гриппа: головные боли, судороги, ломоту в теле. Доказано также использование тимьяна для профилактики других респираторных заболеваний — антибактериальные и противовоспалительные свойства входят в список преимуществ растения.

Петрушка

Петрушка не обладает особыми свойствами в борьбе с вирусами, простудой и симптомами гриппа, но, безусловно, положительно влияет на организм. Он полезен для мочевыделительной системы, в результате чего уменьшает застой в пищеварении, вздутие живота и здоровый аппетит. Петрушка — отличный источник фолиевой кислоты и витамина К1, необходимых для здоровья сердца. Петрушка также богата антиоксидантами и помогает уменьшить системное воспаление в организме. Совет: ешьте петрушку с чесноком — первая укрепляет иммунную систему, а вторая освежает дыхание.

Читайте также:  Циничные высказывания губят сердце

Это были травы и чаи от вирусов и простуды из бабушкиных тетрадей. Воспользуйтесь их силой и будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин