Источник молодости — гормоны

Источник молодости - гормоны

Гормоны в организме человека — источник молодости. Они отделяются от клетки и действуют отдельно от нее. Это делает их своего рода носителями жизни.

Гормоны влияют на все в нашем теле — мозг, сердце, нервы. Они находятся на пике своего развития до 25 лет. После этого, а также под влиянием ряда факторов, таких как неправильное питание, стресс, курение, недостаток физической активности и лишний вес, прекращается выработка гормонов, замедляющих старение.

Есть простые способы использовать это в своих интересах. Баланс гормонов в нашем организме — залог молодости. Специалисты утверждают, что усилия в этом направлении нужно начинать с юных лет. Например, спорт — хорошее решение, как поддерживать высокий уровень тестостерона. Это держит тело в тонусе и делает нас активными и динамичными.

Читайте также:  Как предотвратить сердечный приступ

Хорошо обратить внимание на здоровое питание. Хороший вариант — избегать ужина хотя бы раз в неделю и не есть после захода солнца. Это сохраняет гормон, тонизирующий ткани. Пока мы спим, он заботится о регенерации клеток. Стресс также следует минимизировать.

Эффективная программа поддержания молодости также включает поддержание половых гормонов. Недавнее исследование показывает, что женщины, которые пережили больше сексуальных приключений в своей жизни в возрасте 55 лет, выглядят на 10-15 лет моложе.

Для замедления появления морщин в возрасте от 30 до 40 лет хорошо использовать прогестерон в виде крема или лечебной пасты. Эксперты также рекомендуют соевые продукты, которые хорошо действуют на кожу благодаря содержащимся в них фитогормонам. Зеленый чай также является мощным оружием против старения. Одним из инновационных и чрезвычайно мощных препаратов является фитогормон из клевера.

Читайте также:  Травы при проблемах с желудком

Источник молодости - гормоны

В здоровом образе жизни женщины защищены от природы до 45 лет. Однако после этого гормоны ДГЭА и прогестерон начинают ослабевать, и их необходимо добавить в схему. Они стабилизируют психику и выводят лишнюю воду из организма.

Чтобы остановить старение, после 50-летия эстроген следует заменить мелатонином. После 60 лет организму нужен соматотропин, регенерирующий клетки организма.

Хотя они и полезны, с гормонами нужно соблюдать осторожность. Они принимаются только после всестороннего исследования, чтобы указать, какой из них отсутствует. Кроме того, хорошо покупать в специализированных местах. Врач, ставящий диагноз, должен быть специалистом, который оценит необходимость добавления определенного гормона.

Неизбирательный прием гормонов приводит к побочным эффектам, худшим из которых может быть рак.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин