Иглоукалывание помогает при менструальной боли

Иглоукалывание помогает при менструальной боли

Во время цикла многие женщины испытывают неприятные боли, иногда настолько сильные, что они могут испортить себе день, настроение и даже лишить работы.

По словам корейских ученых, которых цитирует агентство Reuters, эффективным средством от менструальной боли является иглоукалывание.

Эксперты Медицинского центра Университета Кюн Хи в Сеуле проанализировали результаты 27 предыдущих исследований по этой теме, охватывающих 3000 женщин.

"Есть убедительные доказательства эффективности иглоукалывания против боли. Иглоукалывание стимулирует выработку эндорфинов и серотонина в центральной нервной системе."- говорят корейские ученые.

Эндорфины вырабатываются организмом во время движения и возбуждения, создавая ощущение благополучия. А серотонин вырабатывается в головном мозге, его еще называют гормоном счастья.

Иглоукалывание приводит к значительному уменьшению менструальной боли по сравнению с лекарствами и травами, — заключили корейские специалисты.

Читайте также:  9 привычек, ухудшающих симптомы аллергии

Гимнастика, обезболивающие и согревание чаще всего рекомендуются при менструальных болях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин