Холодная погода — испытание для кожи

Холодная погода - испытание для кожи

Приближается зимний сезон, и это отличное испытание для всего нашего тела. Опасности в этот период связаны не только с простудными и инфекционными заболеваниями, но и со здоровьем кожи и ее хорошим внешним видом. Наиболее сильное неблагоприятное воздействие на кожу в эти месяцы года оказывает холодный и сухой воздух, повышенная прием лекарств, стрессы, использование несоответствующей косметики.

Дерматологи напоминают, что независимо от времени года люди должны учитывать тип и особенности своей кожи перед тем, как проводить какие-либо косметические процедуры.

Неправильные процедуры не только не украсят кожу, но даже могут привести к неприятным последствиям — чрезмерной сухости, шелушению, покраснению, потере эластичности и в конечном итоге — преждевременному старению кожи.

Холодная погода - испытание для кожи

Вот некоторые из наиболее распространенных заблуждений о здоровье кожи в зимние месяцы.

Миф первый: используйте жирные кремы

Хотя эта точка зрения широко распространена, она абсолютно неверна. Правда в том, что кожу, подвергающуюся воздействию холодного воздуха, нужно не только питать, но и увлажнять. Дерматологи считают, что увлажнение еще более важно, потому что зимой большую часть времени мы проводим в отапливаемых помещениях, где воздух сушит кожу. Идеальный вариант — кремы, смазывающие и увлажняющие кожу. Важное правило — наносить кремы за 20 минут до часа до выхода на улицу.

Читайте также:  Компрессы при растяжениях

Миф второй: жирная кожа? Необязательно использовать увлажняющие средства

Действительно, жирная кожа сама по себе содержит некоторые питательные вещества. Кроме того, он легче переносит низкие температуры, но не может самостоятельно поддерживать водный баланс. По этой причине жирная кожа, как и сухая, нуждается в увлажнении и увлажнении. Специалисты рекомендуют использовать сок алоэ в качестве лосьона для лица.

Поскольку кожа отражает состояние организма, рекомендуется употреблять больше продуктов, богатых витаминами A, E, C и B, и выпивать не менее 2 литров воды в день.

Миф третий: солнцезащитный крем использовать не обязательно

Специалисты напоминают, что, несмотря на низкие температуры, солнце зимой может быть сильным и повредить кожу. По этой причине рекомендуется использовать кремы с фильтром SPF в течение всего года, особенно для чувствительной кожи. Солнцезащитный фактор кремов может быть ниже, чем у кремов, используемых летом.

Читайте также:  Красная волчанка и беременность

Миф четвертый: пилинг зимой приводит к высыханию и шелушению кожи

Это тоже неправда, ведь глубокое очищение кожи необходимо в течение всего года. Пилинг может нанести вред только в том случае, если процедуры чрезмерны или не соответствуют типу кожи.

Миф пятый: теплая вода улучшает состояние кожи зимой

Хотя об этом мало кто знает, правда в том, что ничто так не сушит кожу, как горячий душ или ванна. Высокая температура расширяет кровеносные сосуды и поры и усиливает испарение влаги с кожи. Однако это не означает, что вам следует купаться в холодной воде, так как вы рискуете заболеть, если не закалите. Дерматологи напоминают, что контрастный душ придает коже эластичность и гладкость.

Читайте также:  Чтобы предотвратить расстройство желудка на море

Миф шестой: зимой не ходите к косметологу.

Это один из самых распространенных мифов. Это утверждение основано на том, что зимой кожа особенно чувствительна, и косметические процедуры в профессиональных салонах могут вызвать ее раздражение и воспаление. На самом деле, процедуры, которые проводятся, должны быть адаптированы к сезону и индивидуальным особенностям кожи. В холодные месяцы рекомендуется массаж, компрессы, глубокие пилинги и т. Д. Правда в том, что некоторые программы красоты, например, лазерную коррекцию кожи, лучше проводить зимой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин