Грудное вскармливание дает множество преимуществ как для матери, так и для ребенка, которых трудно достичь, если грудного ребенка вскармливают смесью. С точки зрения питательного состава грудное молоко превосходит любую другую пищу, которую вы можете дать своему ребенку, а иммунная защита, которую получает ваш ребенок, важна для того, чтобы он рос здоровым и счастливым.
На самом деле, если мать следует законам природы, она сделает все возможное и для своего ребенка, и для себя. Много было сказано о пользе и благотворном влиянии грудного молока на ребенка. Однако сегодня акцент делается на благотворном влиянии грудного вскармливания на мать.
У кормящих женщин риск развития рака груди снижается на 25%. Также интересно отметить, что риск рака груди снижается прямо пропорционально общей продолжительности грудного вскармливания. То есть чем дольше мать кормит грудью, тем ниже риск развития рака груди.
Ученые считают, что защитный эффект связан с более низким уровнем гормона эстрогена, который, как известно, вызывает рак. Американские исследователи изучили около 1636 женщин с раком груди, спросив, кормили ли они грудью в прошлом. Проанализировав результаты, исследователи обнаружили, что грудное вскармливание защищает от наиболее распространенных генетических дефектов, которые приводят к раку груди.
Кроме того, у матерей, не кормящих грудью, вероятность развития остеопороза в четыре раза выше, чем у кормящих матерей. Они также более склонны к переломам бедренной кости в период менопаузы.
Кормящие матери показывают значительно более крупные и быстрые изменения в окружности бедер и потерю большего количества жира через месяц после рождения по сравнению с матерями, которые полагаются на искусственное вскармливание. Кроме того, кормящим матерям легче набирать вес, чем до беременности.
Кормление грудью благотворно влияет не только на фигуру, но и на душевное состояние матери. Исследования показывают, что кормящие матери значительно реже впадают в такие состояния, как послеродовая депрессия, беспокойство или плохое настроение.