Говяжий бульон и чеснок для волшебного секса

Говяжий бульон и чеснок для волшебного секса

Не ешьте в ресторанах быстрого питания, если хотите, чтобы в спальне было полно, советуют британские сексологи. По их мнению, тело должно быть загружено определенными веществами, чтобы быть в максимальной форме во время секса.

Наше ежедневное меню должно включать в себя следующие элементы, чтобы быть на высоте кровати:

Кальций, отвечающий за устойчивую тягу, также заряжает наш организм энергией. Нарушение баланса кальция снижает либидо и потенцию у мужчин.

Этот ценный элемент содержится в свежем молоке (только сыром), йогурте, сыре, сырых орехах, цельнозерновой муке и зеленых овощах. Его много в молодой капусте.

Натрий — это элемент молодости, так необходимый для поддержания эластичности и гибкости суставов, который также участвует в формировании нервных импульсов. Все жидкости, циркулирующие в нашем организме, также содержат натрий, и жидкости нашей репродуктивной системы не являются исключением из этого правила.

Читайте также:  15 причин научиться любить себя

Соль не является источником натрия, потому что это мертвый продукт. Натрий можно извлечь из говяжьего бульона, особенно из говяжьих костей, козьего молока и сельдерея.

Говяжий бульон и чеснок для волшебного секса

Калий необходим нашему организму для нормального функционирования всех органов, особенно сердца и мышц. В сексе это проявляется в обеспечении длительной мышечной и нервной деятельности организма и поддержании кислотного баланса, необходимого для выброса гормонов из желез внутренней секреции.

При дефиците калия вы, безусловно, будете вялыми и вялыми, и это не поможет вашей хорошей работе в любовной постели. Сила, выносливость, скоординированные движения — за все это отвечает калий. Его можно найти в сое, сухофруктах, бананах, сырых орехах, липовых почках, рисовых и пшеничных отрубях, зародышах пшеницы, петрушке, чечевице, шпинате, авокадо и мясе.

Читайте также:  Воображаемые секс-соревнования стали хитом в США

Магний является важным элементом — он помогает мышцам расслабиться, он также важен для синтеза белка и выработки энергии из продуктов, которые мы потребляем. Чтобы получать удовольствие от секса, вам нужно немного расслабиться. Магний усиливает в нас желание доставить удовольствие партнеру.

Благотворно влияет на всю нервную систему. Он содержится в мясе, молоке, зеленых овощах, кукурузе, сырых орехах, морепродуктах, красных водорослях и бобовых.

Сера поддерживает скорость, поэтому в ее отсутствие секс становится рутиной. Без серы страсть просто невозможна. Чтобы получить его, ешьте яичный желток, лук, чеснок, цветную и брюссельскую капусту, спаржу, цуккини, инжир, пастернак, редис, шпинат и репу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин