Гипертония любит нетерпеливых

Гипертония любит нетерпеливых

Люди, которые постоянно беспокоятся и нервничают из-за того, что им не терпится сделать что-то важное для них, подвержены риску гипертонии.

Именно этот тип людей подвержен другим заболеваниям — сердечно-сосудистым и психическим. Часто они очень подозрительны.

Чтобы предотвратить гипертонию, лучше всего подходят фитнес и здоровое питание. Американские ученые утверждают, что нормальное артериальное давление можно поддерживать без лекарств.

Достаточно избегать резких перепадов веса, заниматься спортом и есть не очень жирную и соленую пищу.

Фрукты и овощи — важные помощники в профилактике гипертонии. Многие ученые скептически относятся к рекомендациям некоторых врачей гипертоникам нормализовать свою кровь с помощью рыбьего жира. Согласно исследованиям, эффект довольно незначительный.

Читайте также:  Брокколи снимает симптомы аутизма

Очень опасна легочная гипертензия, которая, согласно последним данным, возникает на генетическом уровне. После обследования семей, члены которых страдают этим заболеванием, выяснилось, что все родственники мужа и жены страдали гипертонией. Мутация гена, вызывающего легочную гипертензию, передается по наследству.

Гипертония любит нетерпеливых

Это открытие помогает ученым, потому что они могут предсказать, в какой семье будет проблема с кровяным давлением. Поэтому с самого раннего детства необходимо принимать меры и проводить исследования, чтобы у человека не было проблем, когда он станет трудоспособным.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин