Гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз

С помощью упражнений для глаз можно расслабить глазные мышцы, которые постоянно находятся в напряжении. Это упражнение имеет дополнительный эффект — разглаживаются морщинки, возникающие вокруг глаз.

Ежедневные упражнения выполняются следующим образом: вы кладете обе ладони на виски и пытаетесь растянуть кожу назад с помощью мимических мышц.

У вас не получится с первого раза, но со временем у вас все получится. Эти движения укрепляют мышцы висков и кожи головы, которые растягивают кожу между глазом и ухом.

Если ваши глаза постоянно слезятся, возможно, вашему организму не хватает витамина B2. Суточная доза, необходимая организму, составляет около двух-трех миллиграммов.

Но он увеличивается, если в вашем рационе много жиров и вы недавно перенесли операцию. Витамин В2 содержится в домашней птице, пивных дрожжах, горохе, грибах, брокколи, молоке.

Читайте также:  Алкоголь и здоровая кожа - совершенно несовместимы

Если кожа вокруг глаз стягивается и под макияжем образуются морщинки, как при сухой коже, аккуратно вотрите гель для век в макияж, но не растекая макияж.

Кожа станет гладкой, свежей, а морщинки разглаживаются. Кожа вокруг глаз подвергается воздействию солнца и ветра, которые ускоряют процесс старения, что приводит к появлению морщин.

Летом носите солнцезащитные очки, которые также закрывают кожу вокруг глаз. Не забывайте в летние дни наносить вокруг глаз специальный крем с защитным УФ-фактором.

Каждое утро наносите на кожу вокруг глаз специальный концентрат с суперактивными веществами, такими как биогиалуроновая кислота и биологически активные масла, чтобы уничтожить даже малейшие следы морщин.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин