Держитесь подальше от людей вокруг вас, чтобы поговорить с ними, постарайтесь не дать им почувствовать ужасный запах, исходящий из вашего рта.
Они, в свою очередь, почувствуют запах изо рта и очень быстро закончат разговор с вами. Такая проблема мешает всем видам общения — не только профессиональным, но и личным отношениям.
Часто причиной неприятного запаха изо рта (или неприятного запаха изо рта) является плохая гигиена. Но бывают также случаи, когда неприятный запах изо рта говорит вам о более серьезной внутренней проблеме.
Другие причины неприятного запаха сигарет, алкоголя, некоторых продуктов (лук, карри, чеснок).
Если у вас больные зубы, по поводу которых вы всегда откладываете посещение стоматолога, имейте в виду, что они также могут привести к неприятному привкусу во рту. Чистя зубы, мы часто недооцениваем язык.
Это одна из основных причин неприятного запаха изо рта. Есть специальные зубные щетки, у которых на обратной стороне щетины есть т. Н. скребок, который поможет вам хорошо очистить язык. Следует хорошо потереть середину и спинку языка.
Для этой процедуры также можно найти в аптечной сети специальные ложки. И вы можете сделать это с помощью подручных средств в домашних условиях — вам понадобится небольшая ложка и марля, чтобы обернуть его.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью народной медицины? Спреи для рта, жевательная резинка, различные растворы для промывки, даже сама паста могут оказаться недостаточно эффективными. Нужно принимать более радикальные меры.
Эти продукты могут облегчить ситуацию, но через час или два проблема снова появится.
Еще одна вещь, которая может помочь устранить неприятный запах, — это прекратить употребление некоторых напитков — кофе, пива, виски. В дополнение к чистке зубов каждое утро и вечер, хорошо чистить зубы зубной нитью перед сном.
Часто полощите горло лимоном, ешьте продукты, богатые цинком. Бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, можно «изгнать», если часто есть яблоки и йогурт.