Физические упражнения для беременных снижают риск кесарева сечения

Физические упражнения для беременных снижают риск кесарева сечения

В Великобритании статистика показывает, что ¼ всех родов происходит хирургическим путем. По сравнению с 1980 годом сейчас в два раза больше детей, перенесших кесарево сечение — 190 000 детей родились искусственно всего за один год.

Оказывается, если будущие матери регулярно занимаются спортом, это снизит риск хирургического вмешательства и повысит шансы родить естественным путем. Естественно, упражнения, рекомендуемые беременным женщинам, адаптированы к их состоянию.

Тренировки во время беременности также являются хорошей идеей для снижения вероятности развития диабета, который является уникальным для женщин, ожидающих своего ребенка.

Две основные причины незапланированного кесарева сечения — это риск тяжелых родов или избыточного веса ребенка. В последний момент окончательное решение принимают врачи.

Читайте также:  Мамы, перестаньте лакировать своих девочек! Вы подвергаете их опасности

Однако, если женщины занимаются спортом на протяжении всей беременности, этот риск значительно снизится. Если они решат использовать быструю ходьбу и практиковать ее три раза в неделю, они смогут снизить риск незапланированной операции вдвое.

Исследования, проведенные некоторое время назад, показывают, что если ребенок родится естественным путем, это значительно укрепит его иммунную систему. Согласно результатам этого исследования, новорожденные, рожденные без хирургического вмешательства, обладают большей невосприимчивостью к различным типам инфекций, а также к астме.

Конечно, бывают случаи, когда даже при большом желании будущей мамы врачи не могут позволить ей родить ребенка естественным путем, так как это несет большой риск для нее и малышки.

Читайте также:  Зимняя беременность - на что обращать внимание?

Однако, если будущим мамам интересно, они могут попробовать что-нибудь, кроме быстрой ходьбы, что не всегда возможно. Йога для беременных, например, тоже подходит.

Благодаря этим упражнениям у беременных женщин будет значительно меньше стресса. Кроме того, шансы послеродовой депрессии у матерей, которые использовали йогу во время беременности, значительно ниже.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин