Фитотерапия, которая приведет вас в лес

Фитотерапия, которая приведет вас в лес

Травяные ванны обладают доказанным лечебным действием не только на внешний вид тела, но и на внутренние органы. Их использовали веками, и сегодня типичным примером такого лечения является популярная фитотерапия.

Особой популярностью пользуются травяные ванны из листьев грецкого ореха, хвои, морской соли, ячменя, отрубей, виноградных косточек, коры дуба и можжевельника. В данном случае мы остановимся только на 3 вариантах травяных ванн, так как вы легко сможете получить для них нужные продукты.

Травяная ванна из хвои

Отварите свежую хвою, сломанные сосновые шишки и мелко нарезанные сосновые веточки в достаточном количестве воды. Прокипятить все 30 минут, процедить и добавить отвар в теплую воду, которой вы наполнили ванну. Хорошо, если температура воды составляет 35-37 градусов, а продолжительность ванны — 15-20 минут, она идеальна не только с косметической точки зрения, но и способствует укреплению нервной системы, а также для профилактики заболеваний мочевыводящих путей.

Читайте также:  Морщины вокруг носа

Травяная ванна из листьев грецкого ореха

Около 400-500 г листьев грецкого ореха кипятят с достаточным количеством воды в течение 20. Процеженный отвар выливают в ванну, в которую вы налили воду для ванны. Температура воды должна быть в районе 35-37 градусов. В ванне хорошо полежать 15-20 минут. Травяная ванна предотвращает рахит у детей, применяется для их закаливания. Он также хорошо помогает при лечении и профилактике бронхита.

Травяная ванна из коры дуба

Вам нужно получить около 1 кг коры дуба, которую можно тщательно промыть щеткой. Положить их в кипение в 7 литрах воды и варить, пока жидкость не уменьшится вдвое. Отдельно наполните ванночку, в которой будете купаться, теплой водой и добавьте в нее процеженный дубовый отвар. Температура воды должна быть 35-37 градусов. Эта ванна подходит для лечения всех кожных заболеваний.

Читайте также:  Завейте волосы бигуди

Решив приготовить любую из вышеперечисленных травяных ванн, имейте в виду, что если вы страдаете варикозным расширением вен, температура воды не должна превышать 25-27 градусов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин