Домашние животные влияют на здоровье

Домашние животные влияют на здоровье

Вы можете получить от своего питомца гораздо больше, чем бескорыстную любовь. Наши четвероногие друзья тоже влияют на наше здоровье.

Ваша собака — ваш лучший дрессировщик. Прогулка с собакой ускоряет обычный для пожилых людей способ ходьбы. Чтобы превратить прогулку в тренировку, двигайтесь со скоростью пять километров в час.

Домашние животные — идеальный регулятор кровяного давления. Само их присутствие способно регулировать вашу кровь. Непонятно, как это происходит, но это факт.

Собаки снимают напряжение — все, что вам нужно сделать, это увидеть, как их хвост кружится от радости, когда они видят вас, или погладить его по шерсти. Пятнадцать минут с собакой уменьшают чувство беспокойства.

Читайте также:  Сделаем кружевное украшение

Домашние животные буквально убивают стресс. Не нужно входить в ванну в окружении ароматических свечей. Вам просто нужно обнять своего питомца — это снижает уровень гормона стресса кортизола.

Для этого достаточно пяти минут. Домашние животные заставляют вас расслабиться и стать частью вашей семьи. Они идеальные компаньоны для пожилых людей.

Когда хозяева смотрят в глаза своему питомцу, в их крови повышается уровень гормона любви — окситоцина. Если ребенок с раннего возраста общается с домашними животными, это снизит риск возникновения аллергии.

Домашние животные помогают побороть хронические заболевания. Это особенно актуально для состояний, связанных с синдромом хронической усталости.

Домашние животные заставляют людей не только думать о своих проблемах, но и заставляют хозяев соблюдать режим, вставать рано утром и много гулять во время прогулки.

Читайте также:  Давайте украсим наш дом к Хэллоуину

Домашние животные заботятся о вашем физическом и психологическом тонусе, ведь вместе с ними вы становитесь активнее и энергичнее. Владельцы домашних животных реже страдают бессонницей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин