Доказанная польза для женщин от регулярного секса

Доказанная польза для женщин от регулярного секса

Помимо того, что секс является очень приятным занятием, он также приносит много пользы представителям слабого пола. Современная женщина обременена множеством обязанностей и иногда склонна игнорировать любовные ласки партнера в ущерб повседневным обязательствам.

В этом случае было бы хорошо изменить свое расписание и найти время для секса во имя своего благополучия.

Отсутствие постоянного партнера — тоже не оправдание отсутствия полноценной интимной жизни. При соблюдении соответствующих мер предосторожности каждая женщина может экспериментировать и наслаждаться приятными эмоциями в постели. Это не предосудительно, но полезно!

Если вы один из тех, кто регулярно занимается сексом, хорошо бы просто знать о его преимуществах.

По мнению специалистов, постельные приключения улучшают настроение и общее состояние здоровья женщин.

Вот доказанная польза от регулярного секса для женщин.

Позднее наступление менопаузы

Согласно британскому исследованию, женщины, которые занимаются сексом хотя бы раз в месяц, имеют меньший риск ранней менопаузы, чем те, кто избегает активности перед сном.

Читайте также:  10 причин для брака без секса

По словам члена исследовательской группы, при отсутствии регулярных половых контактов у женщины прекращается овуляция, потому что нет опасности забеременеть, и усилия организма в этом направлении бессмысленны.

Для женщин, ведущих половую жизнь, риск ранней менопаузы примерно на 30% ниже, чем для женщин, не ведущих половую жизнь.

Секс повышает иммунитет

Доказанная польза для женщин от регулярного секса

Занятия сексом 1-2 раза в неделю стимулируют выработку в организме большего количества антител иммуноглобулина-A (IgA) на 30%.

Они повышают иммунную систему и предотвращают инфекции. Это связано с тем, что сексуально активные люди чаще подвергаются большему количеству инфекций, чем те, кто не ведет регулярной половой жизни.

Таким образом, организм адаптируется и начинает вырабатывать больше антител, которые эффективно борются не только с венерическими заболеваниями, но и с простудой и гриппом.

Читайте также:  Хороший танцор хорош и в постели

Секс увеличивает интеллект

Эксперименты с крысами показали, что те, кто больше занимается сексом, лучше усваивают и запоминают информацию из-за образования новых нейронов в их мозгу.

Секс повышает самооценку

Согласно ряду исследований, у людей, регулярно занимающихся сексом, выше самооценка. Те, кто часто беспокоится о своей внешности, могут легко избавиться от них, регулярно выполняя постельные упражнения.

Секс действует как обезболивающее

Было показано, что во время оргазма организм производит больше окситоцина и эндорфинов. Они снимают мигрень, менструальные спазмы и боли в спине.

Секс снижает стресс

Доказанная польза для женщин от регулярного секса

Если вы чувствуете себя подавленным, секс поможет снять напряжение и уменьшить стресс.

Секс снижает риск рака груди

Секс снижает риск рака груди у женщин. Во время стимуляции груди женщина выделяет гормон окситоцин, который может предотвратить этот тип рака.

Читайте также:  Подбородок у мужчин - вторая по эрогенной зоне

Секс полезен для сердца

Чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, специалисты рекомендуют регулярный секс. Половой акт не только является отличной кардиотренировкой, но и способствует выработке гормонов, благотворно влияющих на сердце.

Секс сжигает калории

Среди преимуществ регулярного секса для женщин — сжигание большего количества калорий.

Все-таки расход калорий при сексе намного ниже, чем при плавании или беге.

С сексом вы можете сжечь столько же калорий, сколько и умеренно напряженная тренировка, например, ходьба в умеренном темпе.

Конечно, при более длительной сексуальной активности и выборе более активных сексуальных позиций это тоже можно считать серьезной тренировкой. Секс улучшает кровообращение и является отличной ежедневной физической активностью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин