Для кожи после похудения

Для кожи после похудения

Что ж, вы наконец осуществили свою мечту! Вы избавились от лишних килограммов, которые снижали самооценку и постоянно портили настроение.

Вам кажется, что это уже ничто не может затмить. Однако, пока вы не посмотрите в зеркало и не увидите обвисшую кожу на своем теле. И после резкого похудения неизбежно расслабляется.

Это одно из самых неприятных и неизбежных последствий стремительного похудания.

Сегодня мы предлагаем вам несколько способов попытаться восстановить если не полностью, то хотя бы в некоторой степени эластичность вашей кожи.

1. Принимайте душ каждый день, постепенно понижая температуру воды. Помассируйте проблемные места.

Чем больше группа грибов, тем лучше. Откажитесь от мягких синтетических грибов — желательно натуральных материалов.

Читайте также:  Это 12 типов волос! Узнай, что твое

2. Косметика против дряблой кожи. Ежедневно используйте специальные кремы или лосьоны для подтяжки тела.

3. Регулярно отшелушивайте кожу. Они не должны быть очень дорогими, ориентируйтесь на их возможности.

4. Тонизирующее действие на организм окажет губка, смоченная в растворе 1 столовая ложка яблочного уксуса на литр воды.

5. Настоятельно рекомендуется заниматься спортом против дряблой кожи. Фитнес, аэробика, бег, плавание. Выберите тот, который вам по вкусу. Кардио тренировки помогут улучшить обмен веществ, улучшить кровообращение и приток кислорода. В результате обеспечивается благотворное влияние на состояние кожи.

6. СПА. В этих центрах вам предложат массаж и пилинг с помощью специальных препаратов, повышающих восстановительные функции кожи. Конечно, важен опытный косметолог. Он сделает акцент на проблемных зонах — животе, руках, бедрах.

Читайте также:  Как использовать рисовую воду для красоты?

7. Правильное питание также влияет на состояние кожи. Не стоит придерживаться строгих диет. Ваше тело всегда должно получать достаточно питательных веществ. Например, недостаточное потребление ненасыщенных жиров может очень быстро привести к снижению эластичности кожи. Старайтесь не исключать из своего рациона рыбу, растительные масла, кисломолочные продукты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин