Диета: Евы Лонгории

Диета: Евы Лонгории

Ева Лонгория всегда казалась нам фарфоровой фигуркой — маленькой (высотой около 157 см), изысканной и ослепительно красивой. Хотя всего через 3 месяца ей исполнится 37 лет, она в отличной форме и может продемонстрировать это наилучшим образом. И это не случайно.

Актриса является сертифицированным кинезиологом — она ​​изучала науку о движении человеческого тела, в которой основное внимание уделяется физиологическим, механическим и психологическим механизмам в организме. Как специалист имеет сертификаты фитнес-тренера, в том числе несколько программ групповых упражнений. Так что Ева точно знает, как позаботиться о своем идеальном зрении..

Но сначала мы познакомим вас с…

Диета

Звезда популярного сериала «Отчаянные домохозяйки» — обложка январского номера журнала Health, а в интервью она делится подробностями о своей диете. Как будто она была веганом
на целый год как очень молодая женщина.

JustjaredEva подчеркивает, что полностью понимает философию этого типа диеты, но ей просто нравится … мясо. Он считает ее веганский опыт «ее самой большой ошибкой с точки зрения здоровья» и объясняет, что в то время она просто не смогла хорошо адаптироваться к недостатку мяса. Она признается, что ела в основном салаты, ее меню было недостаточно разнообразным и это был «самый печальный период» в ее жизни..

Читайте также:  Грибная диета? Нет, спасибо!

Следующий критический период американки с латинскими корнями — разлука с баскетболистом Тони Паркером. Очаровательная миньонка застала мужа на супружеской неверности и подала на развод в ноябре 2010 года..

За несколько месяцев с начала разрыва до официального конца в январе прошлого года Лонгория сильно похудела. Она буквально сошла с ума, поскольку все вокруг говорили ей, что она выглядит лучше, чем когда-либо. На самом деле она не была больна, но все время чувствовала себя нездоровой. «Было ужасно, что я плохо себя чувствовала, и люди считали меня« красивой и слабой ». У меня было слабое здоровье», — настаивала она..

Ева Лонгория ●Биография ●Доход ●Семья ●Дети ●Дома ●Авто ●2020

Сегодня она кушает намного лучше. Вообще диет не соблюдает — при необходимости просто ограничивает некоторые из любимых соблазнов, особенно из мексиканской кухни. Но это случается редко.

Его главное правило — разнообразие в меню. По словам Евы, это важное условие — чувствовать себя хорошо и не переусердствовать с той же нездоровой пищей..

Еще одна важная вещь для нее — это домашняя еда. Телезвезда любит готовить, она даже вскоре выпустила свою первую книгу с рецептами и кулинарными советами, в которых преобладают мясные блюда;)

Читайте также:  Диета: Гвинет Пэлтроу

Лонгория тоже любит экспериментировать, особенно в путешествиях. Он любит пробовать культовые блюда из каждого места в мире, которое посещает, и даже составляет предварительный список желаемых деликатесов..

Скажем только, что мы ей завидуем, весьма благородно — при ее росте очень сложно, а тем более очевидно, так хорошо выглядеть! Молодец Ева!

Рыбная диета Евы Лонгории

***************Читайте похожие диеты***************

Диета: Евы Мендес

Диета: Евы Мендес

Менее чем через месяц Еве Мендес исполнится 38 лет, но это не имеет ничего общего с ее стойкой сексуальной привлекательностью. Актриса, прославившаяся ролью в шедевре «Тренировочный день», находится в отличной форме, как и 10 лет назад, когда поднялась на звездное небо Голливуда..

Несмотря на то, что у нее были вредные пристрастия, из-за которых она прошла реабилитацию, Ева продолжает оставаться любимицей модных журналов, дизайнеров и ценителей женской красоты в целом. И, несмотря на резкую критику, в этом году у него будет возможность проявить свой актерский талант в 3 фильмах, которых мы определенно ждем..

Однако перед этим мы обсудим привычки мисс Мендес в отношении здоровья. Начнем с:

Диета

justjared.buzznet.com Стоит отметить, что в последнее время звезда буквально сияет, тем более что он состоял в отношениях со своим коллегой Райаном Гослингом. Но она подчеркивает, что здоровое питание играет чрезвычайно важную роль в ее сиянии и прекрасном зрении. А здоровое питание не означает строгих диет и лишения любимой еды..

Читайте также:  Диета: Кейт Бекинсейл

Ева Мендес, Где Сейчас Звезда

Ева давно не ела мяса, но она не вегетарианка — любит рыбу, а также всевозможные молочные продукты. Не одобряет одержимость «диетическим», «обезжиренным» и т. Д. продукты, потому что он считает их «искусственными». Он любит экспериментировать с веганскими блюдами и благодаря этому часто находит интересные сочетания блюд..

Актриса не преминет подчеркнуть, что в своем меню она придерживается углеводов, особенно если они представлены в виде хлеба, макарон и риса. Кроме того, он всегда делает ставку на их темные варианты — не ешьте белый хлеб, белую пасту и белый рис..

Мендес также признает, что есть серьезная слабость — это сладости. По этому поводу он избегает ехать в Италию, потому что там просто больше ничего не ест. Когда он не может справиться с желанием десерта, он старается есть в основном темный шоколад..

НЕТ оБАБЕНИЮ в 35 лет! Почему ТОЛСТЕЮТ с возрастом? Анализы и Диета

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин