Диета для зачатия мальчика

Диета для зачатия мальчика

Вы мечтаете родить маленького симпатичного мальчика? Ищете способ увеличить свои шансы на это? Вы слышали, что изменение диеты может помочь?

По данным клиники Мэйо, паре нечего делать, чтобы повлиять на пол ребенка.

Но есть сторонники, которые считают, что это возможно при небольшом усердии в диете для зачатия. Ниже мы рассмотрим теории и подтверждающие доказательства — или их отсутствие.

1. Увеличьте вероятность того, что мальчик будет употреблять больше щелочной пищи.

Хотя нет клинических доказательств того, что изменение диеты может помочь вам зачать мальчика, есть много сторонников традиционных и естественных средств правовой защиты, которые считают, что это не так. Одна из самых популярных теорий, подтвержденная анекдотической информацией, заключается в том, что вам нужно сделать свое тело более щелочным.

Такой подход предполагает, что женщины с более щелочным (высоким pH) "Среда" с большей вероятностью зачат мальчика. Метод рекомендует:

Читайте также:  Как подойти к ребенку с аутизмом

— увеличить потребление свежих фруктов и овощей;

— увеличьте потребление продуктов, содержащих калий, таких как бананы, лосось и авокадо;

— увеличивайте потребление продуктов с высокой щелочностью, таких как цитрусовые, корнеплоды и орехи;

— избегайте молочных продуктов.

Хотя нет никаких доказательств, подтверждающих эту теорию, нет ничего вредного в добавлении большего количества свежих фруктов и овощей в свой рацион.

С другой стороны, если вы хотите зачать девочку, эта теория рекомендует повысить кислотность организма.

2. Увеличьте шансы на то, что у мальчика будет больше калорий.

Исследование, проведенное в 2008 году с участием 740 женщин, показало, что у них больше шансов зачать мальчика, когда мать увеличивает потребление калорий и ела больше злаков. Исследователи предполагают, что это связано с тем, что более высокий уровень глюкозы в крови способствует рождению мальчика.

Читайте также:  Как кормить непослушного ребенка фруктами

Тем не менее, Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства (NHS) сообщает, что результаты этого исследования содержат неточности, поскольку дают «необоснованные» советы по увеличению калорийности женщины и употреблению злаков, чтобы увеличить шансы на рождение мальчика.

3. Биологические гендерные предпочтения

У разных людей разные мнения о концепции мальчика или девочки. Для некоторых родителей важно уравновесить свою семью мальчиками и девочками. Согласно опросу Gallup 2011 года, самые популярные причины желания мальчика включают:

— мужчины могут лучше общаться с мужчинами и иметь больше общего (23%);

— мужчины могут продолжить фамилию (20%);

— мужчин воспитывать легче (17%).

С репродуктивными технологиями, такими как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), у вас могут быть высокотехнологичные возможности, такие как сортировка спермы и генетический скрининг перед имплантацией, чтобы повысить ваши шансы на рождение мальчика. Такой выбор пола сейчас встречается гораздо чаще, чем несколько лет назад, когда это делали Крисси Тейген и Джон Легион.

Читайте также:  Как повысить иммунитет ребенка?

Однако эта практика имеет широкий спектр этических, религиозных, правовых и социальных последствий и считается спорным. Если вы делаете ЭКО и имеете этот вариант, имейте в виду, что это не просто медицинское решение.

Какая связь между диетой и фертильностью?

Есть исследования взаимосвязи между диетой и фертильностью, но им не хватает подробностей, чтобы быть полезными для людей, пытающихся зачать ребенка.

Например, витамины и минералы, такие как фолиевая кислота, омега-жирные кислоты и витамин B12, положительно влияют на фертильность, но не всегда ясно, сколько из этих добавок следует принимать.

Мужчинам и женщинам полезно правильно питаться, независимо от того, хотят они забеременеть или нет. Пренатальные витамины (с витамином B12 и фолиевой кислотой) теперь обычно рекомендуются людям, пытающимся зачать ребенка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин