Детский массаж и гимнастика

Детский массаж и гимнастика

Массаж для малышей можно начинать, как только малыш вернется домой из роддома. Детская гимнастика начинается после второго месяца, и есть еще одно условие, чтобы начать с гимнастики — малыш должен быть не меньше 4 килограммов.

Для организма малыша полезны и массаж, и гимнастика — упражнения тонизируют его мышцы, положительно влияют на кровообращение, дыхание, обмен веществ.

Наконец, что не менее важно, гимнастика и массаж помогут правильному функционированию всех органов. Ребенок должен быть спокойным.

Что нужно знать о детской гимнастике?

Мы можем делать это дважды в день, и в комнате должно быть достаточно тепло и комфортно как для нас, так и для ребенка.

Читайте также:  Когда плод спит

Младенца следует уложить на кровать или стол, обязательное условие — место, где вы будете массировать малыша, должно быть мягким. Используется детское масло. Затем начинается настоящая гимнастика, благодаря которой мышцы малыша группируются по группам.

Применяйте эти упражнения перед кормлением ребенка. От последнего приема пищи до начала гимнастики должно пройти не менее часа.

Детская гимнастика также включает в себя так называемые пассивные дыхательные упражнения. Можно включить легкую приятную музыку, можно поговорить с ним во время выполнения упражнений.

Гимнастика в основном делится на два вида — до 6-го месяца и после 6-го месяца. Причина этого деления в развитии костно-мышечной системы вашего ребенка.

Однако к концу шестого месяца малыш уже не может сидеть и если напрячь мышцы в этом направлении, это может привести к фатальным последствиям для ребенка.

Читайте также:  Как бороться со страхами детей

Массажные движения начинают выполнять с верхних конечностей, груди, живота и затем ножек малыша. Затем ребенка кладут на живот и массируют ему ножки спину и спину.

Важно отметить, что массаж делается не на позвоночнике малыша, а на груди — может быть, ниже или выше них. Врач или акушерка в роддоме покажет, как правильно выполнять массаж и гимнастику.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин