Десять неизвестных фактов о простуде

Десять неизвестных фактов о простуде

Каждый из нас в среднем болеет простудой около 200 раз за свою жизнь. Это длится около 9 дней, и это вызывает кашель, головную боль, заложенность носа и боль в горле в течение пяти лет.

Простуда — самая распространенная инфекция в мире, но если вы посмотрите на средние показатели, окажется, что одни люди чаще других становятся ее жертвами. Почему одни болеют каждую зиму, а другие избавляются только от легкой простуды? Исследования последних лет выявили некоторые факторы, которые проясняют эту зависимость.

Слабый иммунитет не предрасполагает к простуде. Симптомы являются не результатом воздействия вирусов, а скорее тем, насколько сильно ваша иммунная система на них реагирует. Симптомы тяжелой простуды возникают из-за сильной, а не слабой иммунной системы.

Витамин С не останавливает простуду. Более 30 клинических испытаний с участием более 10 000 человек показали, что витамин не может остановить простуду. В лучшем случае это может сократить продолжительность симптомов. Витамин С оказывает оптимальное действие при тяжелых физических нагрузках или сильном холоде.

Читайте также:  Детоксикация организма английской солью

Отказ от алкоголя — не лучшее решение. Согласно исследованиям, очевидно, что одна или две чашки в день снижает риск простуды. Ученые не могут объяснить этот факт, но предполагают, что алкоголь влияет на размножение вирусов. Однако не следует злоупотреблять напитками, потому что риск для здоровья больше, чем потенциальная профилактическая польза.

Простуда не передается при поцелуях. Самый крупный тип вируса — риновирус, который редко попадает в организм через рот. По оценкам ученых, для заражения слюной требуется в 8000 раз больше вирусов, чем при других способах передачи. Нос и глаза — это двери, через которые инфекция попадает в организм.

При стирке одежды вирусы не уничтожаются. Это может быть самый простой способ распространения вирусов дома. Они прячутся в тканях и представляют потенциальную опасность для любого, кто с ними соприкасается.

Читайте также:  Стакан теплого молока перед сном

Зеленый цвет выделений не означает бактериальную инфекцию, но является признаком того, что иммунная система работает хорошо. Организм отправляет все больше и больше лейкоцитов на борьбу с вирусами, и их секрет меняет цвет с прозрачного на желтый, а затем на зеленый. Тела крови содержат ферменты, которые меняют цвет, потому что содержат железо.

Антибактериальное мыло не убивает вирусы. Микробы, вызывающие простуду, — это вирусы, а не бактерии. Это объяснение того, почему антибиотики не помогают при простуде. Они разрушают стенки клеток, а у вирусов нет клеток, поэтому антибиотики беспомощны.

Надевать одежду не поможет. Холод на улице не имеет ничего общего с простудой. Чаще всего люди болеют осенью и зимой, потому что холод заставляет их оставаться в помещении, и там вирусы распространяются намного легче.

Читайте также:  Заболевания зависят от характера

Куриный суп действительно помогает. Исследования показывают, что это старое средство действительно эффективно. Хотя ученые не могут точно определить, какой ингредиент помогает бороться с простудой, они обнаружили, что они уменьшают движение нейрофильных клеток, которые провоцируют инфекцию.

Эхинацея мало помогает. Исследования показывают, что он очень мало влияет на уменьшение симптомов, но не на продолжительность болезни. Не полагайтесь на него, чтобы не заболеть или стать хуже и короче.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин