Что предлагают расщепленные ногти?

Что предлагают расщепленные ногти?

Каждая женщина должна заботиться о красивом виде своих рук. Если у вас тонкие ногти и легко расщепляются, то это не только не эстетично, но и предполагает проблемы в организме.

Ногти могут стать ломкими при заболеваниях щитовидной железы и кишечника. Также они могут быть признаком дефицита витаминов и важных питательных веществ в организме.

Есть еще две причины, которые не связаны с проблемами в организме. Это влажность и неправильная стрижка.

Проблемные ногти лечатся правильным питанием. Самый эффективный способ — принимать больше кальция. Ешьте больше фиников, миндаля, инжира и особенно много молочных продуктов — молока, творога, сыра.

Подчеркните продукты, приготовленные с использованием растительных жиров. Полезны для ногтей дрожжи, хлеб из непросеянной муки, зеленые овощи, морепродукты, авокадо.

Читайте также:  Как правильно накрасить скулы

Используйте разные гели с витамином Е и кальцием, которые содержат минералы, стимулирующие прочность и рост ногтей. Эти гели наносятся как база под лак.

Витамин Е предотвратит сухость и потерю жира, а кальций укрепляет ноготь и защищает его от трещин.

Ускорьте заживление ногтей с помощью простых домашних процедур.

Делайте масляные ванны. В глубокую посуду, но не очень большую, налейте разогретое масло и добавьте 5-6 капель спиртового раствора йода.

Хорошо перемешайте и окуните пальцы. Оставайтесь так до 10 минут.

При пожелтении и ломкости ногтей раз в неделю делайте ванночки с маслом, несколькими каплями лимонного сока и витамином А.

Также поваренная соль полезна для укрепления ногтей. В подходящей посуде вскипятите воду и добавьте немного соли. Остудите до температуры, при которой можно положить руки и не обжечься. Подержите несколько секунд, затем смойте водой. Вытрите себя и вотрите в кожу глицерин.

Читайте также:  Как сделать педикюр дома, как в салоне

Ванны с минеральной водой. Держите пальцы в половине стакана воды на 10 минут. Эта процедура защищает ногти от шелушения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин