Что надеть на пляж?

Что надеть на пляж?

Август — месяц, который многие люди предпочитают отдыхать на море. Однако праздник не может пройти без известных солнцезащитных средств. Утверждение, что чем выше коэффициент солнцезащитного крема, тем лучше для кожи и здоровья человека, не совсем верно.

Согласно последним исследованиям, наиболее подходящими являются кремы, содержащие до 30 факторов. Более высокие факторы могут даже сыграть с вами злую шутку, потому что они препятствуют проникновению витамина D через кожу. Этот витамин сохраняет кости и защищает от некоторых заболеваний, таких как остеопороз.

По мнению экспертов, боязнь рака кожи является причиной того, что люди слишком осторожны, чтобы оставаться на солнце. В профилактических мерах нет ничего плохого, но получить достаточное количество этого важного витамина на коже все же хорошо.

Читайте также:  Избавьтесь от стресса с помощью медитации

Разумное воздействие на организм несколько раз в неделю в середине дня в сочетании с правильным питанием — подходящая профилактика для большинства людей, которые хотят минимизировать риски.

На рынке имеется множество лосьонов и кремов, защищающих кожу. Лосьон более легкий и подходит для жирной кожи. Кремы подходят для сухой кожи, потому что они очень жирные. Неважно, крем это или лосьон, важен фактор защиты.

Потребительские организации советуют обращать внимание на вводящие в заблуждение заявления на этикетках. Маркетинговые звонки вроде "круглосуточная охрана",, "мгновенная защита",, "водонепроницаемый" сбивают с толку потребителей и мешают им сделать осознанный выбор.

Значение фактора защиты от солнца указывает на степень защиты только от лучей UVB. Вот почему продукт, на котором он пишет "защита широкого спектра" или "UVA-UVB", сомнительно.

Читайте также:  Вы находитесь в смертельной опасности, если весь день сидите перед компьютером

Некоторые солнцезащитные кремы имеют более продолжительный эффект, но купание, потоотделение и вытирание полотенцем ухудшают их свойства. Защитные средства следует нанести повторно через несколько часов для обеспечения защиты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин