Что будет с нашими ногами, если мы наденем неудобную обувь

Что будет с нашими ногами, если мы наденем неудобную обувь

Люди все чаще становятся жертвами моды. И хотя для некоторых это означает, что они понятия не имеют, как сочетали одежду, для других эта фраза скорее описывает их манию к тому, чтобы все на них выглядело идеально.

Чтобы быть неотразимой, красивой и уникальной, некоторые люди часто пренебрегают удобством. Чаще всего мы замечаем это при покупке обуви. Этот период у девочек обычно начинается в подростковом возрасте. Желание быть в курсе последних событий часто преобладает над удобством.

Оказывается, девочкам-подросткам гораздо лучше выбирать обувь с каблуком не более 4 сантиметров. Эксперты даже объясняют, что чем позже дети начнут ходить на каблуках, тем будет им лучше. Если они все же нужны, лучше всего остановить свой выбор на обуви на платформе.

Читайте также:  Как масло авокадо делает нас красивее и здоровее?

Такая обувь также сможет произвести впечатление на окружающих, что чаще всего является стремлением подростков, при этом большой разницы между пяткой и носком не будет. Для туфлей на платформе разница между носком и пяткой составляет около четырех сантиметров — иными словами, это не сильно повлияет на стопу.

Высокие каблуки могут сделать женскую фигуру красивее, но они скрывают очень высокий риск растяжения связок. Среди наиболее частых осложнений постоянного ношения высокой обуви — плюсневые боли. Это состояние означает боль в подушках перед пальцами ног. И хотя большинство женщин не обращают внимания на эту боль и умудряются терпеть ее во имя красивой внешности, она может стать причиной серьезных травм ног.

Читайте также:  Какие женские прически НЕ нравятся мужчинам

По словам экспертов, болезнь также может затронуть суставы и кости в области подушечек стопы. Реже метатарзалгия возникает в первой плюсневой кости или под большим пальцем — гораздо чаще возникает боль во второй, третьей и четвертой костях. Боль обычно возникает после длительного ношения высоких каблуков.

Помимо высоких каблуков, частой причиной боли в стопах являются модели обуви, сужающиеся к пальцам ног.

Как вылечить это состояние?

Как только вы обнаружите, что сама обувь доставляет вам дискомфорт, решение простое — смените ее. Выбирайте модели, которые шире спереди и имеют анатомическую подошву.

Вы также можете использовать дополнительные мягкие прокладки, которые облегчат вам боль — часто рекомендуются метатарзальные повязки и гелевые прокладки. Если такие аксессуары сочетать с подходящей более удобной обувью, купирование боли не замедлится.

Читайте также:  Как избавиться от вьющихся волос

Если жалобы не проходят долгое время, обратитесь к врачу. Для начала вы можете надеть на обувь ортопедические стельки, которые смогут избавить вас от некоторого дискомфорта.

Выбор обуви достаточно велик, поэтому вы наверняка сможете подобрать для себя подходящую модель, которая не только не будет напрягать ноги, но и будет достаточно хорошо выглядеть.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин