Чего ожидать во время беременности?

Чего ожидать во время беременности?

На пути к тому счастливому дню, когда вы будете держать ребенка на руках, вас ждет трудное девятимесячное путешествие.

За эти 9 месяцев нужно быть готовым к тому, какие изменения ждут ваш организм. Вот некоторые из них:

— Растяжки — они начинают появляться, когда живот начинает расти, а вместе с ним и кожа растягиваться. Процесс идет слишком быстро, и волокна не справляются и разрывают кожу, оставляя на ней мелкие фиолетовые шрамы. Чтобы справиться с этой проблемой, хорошо ежедневно втирать крем от растяжек по коже живота круговыми движениями. Это улучшит процесс повышения эластичности кожи. В состав крема хорошо входит кокосовое масло, витамин Е или миндальное масло.

Читайте также:  Мы ссоримся с моим партнером не менее 300 раз в год

— Коричневые пятна — очень часто у беременных появляются коричневые пятна на лице, известные как хлоазма. Это связано с гормонами в сочетании с пребыванием на солнце.

— Безжизненные волосы — волосы могут потерять блеск. В таком случае раз в неделю наносите увлажняющие маски. Что касается вопроса окрашивания волос, большинство врачей считают, что эта процедура безопасна после первого триместра. Но чтобы быть абсолютно уверенным, что с вашим малышом все будет в порядке и на него не повлияют химические вещества в красках, замените всю окраску прядями. В них краска не доходит напрямую до кожи головы.

— Сухая кожа или прыщи — а виноваты гормоны. Поэтому позаботьтесь о своей коже с помощью увлажняющих или отшелушивающих средств. Но избегайте тех, которые содержат ретин А, салициловую кислоту или перекись бензола.

Читайте также:  Хорошая практика: как правильно питаться

— Темные круги под глазами — решения этой проблемы нет, особенно если она заложена генетически.

— Варикозное расширение вен — носите эластичные чулки, часто поднимайте ноги во время отдыха и прогулок. Не стоит долго стоять в вертикальном положении. Скрещивать ноги тоже нехорошо.

— Боль в ногах и ступнях — при аналогичных проблемах смочите ступни в холодной воде с морской солью, затем нанесите крем на основе мяты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин