Частое употребление молока вредит здоровью

Частое употребление молока вредит здоровью

Молоко — один из самых потребляемых продуктов не только в Болгарии, но и во всем мире. Все мы слышали, насколько полезно молоко. Но правда в том, что у него есть и темная сторона. Группа ведущих ученых из Великобритании выяснила, что частое употребление молока вредно для здоровья.

К такому выводу специалисты пришли после проведения ряда испытаний. В частности, было показано, что эта пища может нанести вред здоровью как мужчин, так и женщин.

Следует отметить, что в ходе экспериментов учеными было задействовано около тысячи человек. Таким образом, врачи доказывают, что частое употребление молока вредно для здоровья.

Все волонтеры были разделены на три категории. Первая группа употребляла молоко в больших дозах. У второй группы был такой же график, но добровольцы принимали витамин D. Третья группа участников употребляла молоко как обычно, без каких-либо ограничений по потреблению.

Читайте также:  Скорая помощь при суставах

Результаты исследований показывают, что мужчины и женщины первой категории имели самый высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, у этих участников исследования была предрасположенность к камням в почках.

Частое употребление молока вредит здоровью

По мнению ученых, полезность молока сильно преувеличена, и с ним нужно соблюдать осторожность. Они рекомендуют хотя бы время от времени искать заменители молока, заменяя его соевым молоком, миндальным молоком и другими травяными напитками.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин