Имеем ли мы право считать пищу лекарством? Вот что недавно пытались понять американские ученые из всемирно известного Йельского университета.. Используя магнитно-резонансную томографию, эксперты изучили пищевые привычки в общей…
Диеты
Если ваша главная цель — набрать мышечную массу, вы, вероятно, достигли того разочаровывающего момента, когда кажется, что все ваши усилия направлены на достижение большого ничего. Эти моменты имеют…
Одна из истин, которую каждый узнает о здоровом питании, заключается в том, что фрукты полезны. Странно, что многие низкоуглеводные диеты отказываются от бананов.. Хотя бананы и являются фруктом,…
Как бы сильно я не любил Рождество и Новый год, если есть что-то, что может испортить мое прекрасное настроение в конце декабря, так это тенденция СМИ спекулировать на…
Сесть на диету — это совсем не весело, но иногда приходится, правда?? Не волнуйтесь, как только вы достигнете веса своей мечты, вы найдете отличную диету, которая легко поддержит…
Как только вы согласитесь с нами (по крайней мере, мы надеемся), что вам не нужно становиться жертвой своей диеты, у вас есть полное право перейти к лучшей стороне…
Хороший! Сегодня мы уже официально завершаем Великое Празднование, сопровождаемое Долгой ленью, Великим перееданием и Бесконечным алкогольным опьянением И мы не можем придумать лучшего времени для разговора о ……
Поговорка «Ты то, что ты ешь» оказывается вполне верной, когда дело касается внешнего вида. Хорошо известно, что плохая пища, которую мы привыкли есть, не только повреждает наши органы,…
Вы устали от диет и таблеток от потеря веса? Ты не единственный! Новое исследование показывает, что мы действительно думаем о сегодняшних диетах. Паника по поводу похудения наиболее заметна…
Мы упоминали периодическое голодание (также называемое «интервальным», «циклическим» или «пульсирующим» кормлением / голоданием) по крайней мере несколько раз, но мы всегда откладывали его более глубокое объяснение. Однако с…