Диеты

Кто такой Дюкан и как «рождается» его диета Пьер Дюкан — французский врач и диетолог. Его метод похудания приобрел свой нынешний вид благодаря его 40-летнему опыту работы с…

Одна из самых ожесточенных битв — борьба с лишними килограммами. Но самое сложное — после этого. Это хранение результатов во времени. По некоторым оценкам, около 80% людей, худеющих…

Немецкие исследователи из Тюбингенского университета обнаружили, что женщины с объемным тазом и грушевидным телом имеют более низкий риск сердечного приступа, инсульта и диабета, пишет Daily Mail.. Еще несколько…

Когда мы сидим на диете, наше тело теряет способность усваивать определенные витамины. Это связано с тем, что во время диеты наш организм не усваивает все вещества, а некоторые…

У каждого своя теория о том, какой метод похудения лучше всего. Некоторые считают, что правда в тренировках. Другие считают, что все дело в питании. Одна часть этих «других»…

Обед — важная еда, она дает нам силы на остаток дня, и мы можем позволить себе съесть больше, чем ужин. Однако есть несколько правил, которые делают эту диету…

Сахар — одно из главных препятствий на пути к похудению. Диета важна, и она не должна содержать сахара, но сахар есть везде. Вот несколько советов о том, как…

Возможно, вы знакомы с этой историей. Вы неукоснительно худеете в течение целого месяца, и когда вы, наконец, начинаете есть «нормально», они снова появляются на вашем теле и молниеносно…..

Если вы сидите на диете и хотите разнообразить свое меню, этот рецепт идеально вам подойдет. Поможет тренироваться и удовлетворит самые большие прихоти. Ингредиенты: 1 банка тунца, 6 помидоров…

Мы так часто встречаем людей, которые отказались от еды или группы продуктов, что почти ничто уже не может нас удивить. Однако когда дело доходит до полного отказа от…