Боль в мышцах бедер

Боль в мышцах бедер

Боль в мышцах называется миалгией, и причин этого состояния может быть множество. Конечно, чтобы знать, как лечить себя, вы должны точно знать, что вызвало у вас дискомфорт, поэтому лучшее решение — обратиться к врачу.

Если у вас тупая боль в мышцах бедер, не ждите, а обратитесь к специалисту. То же самое, если боль острая и режущая. Прекратите любые серьезные физические нагрузки, пока не станет ясно, в чем причина боли, и она не пройдет.

Такие недуги могут обостриться, если погода холодная, пасмурная и, что не менее важно, если вы занимаетесь спортом длительное время.

Обычно для лечения используются разные препараты — в аптечной сети есть много видов гелей или мазей, способных снять боль. Лучше всего использовать травяные мази — сделайте ставку на одну с арникой.

Читайте также:  Алкоголь опасен для здоровья даже в умеренных количествах

Боль в мышцах бедер

В случае мышечной боли мы предлагаем массировать бедро смесью следующих масел:

— Три капли масла лаванды, 2 капли масла розмарина, 1 капля масла можжевельника и мяты перечной и три капли масла эвкалипта. Смешайте все эти масла и нанесите на пальцы, разотрите обе руки и начните нежно массировать ступни и особенно место боли.

— Если хотите, сделайте домашнюю мазь из острого перца и масла. На 500 мл жира положите 30 грамм перца, но имейте в виду, что от этого масла можно избавиться.

Боль в мышцах бедер

— Также можно попробовать компресс из имбирного масла — капните несколько капель и приложите к больному месту.

— Хорошо принять ванну, в которую можно добавить несколько капель эфирных масел.

Читайте также:  Чудесные овощные соки против больных почек

Можно говорить о миопатии, миозите, недостаточности витамина D в организме, приеме некоторых лекарств, узловом полиартрите и других. Конечно, такая боль чаще всего означает растяжение или перегрузку ног или рук, в зависимости от того, какая часть тела болит.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, но решили переехать, боль в мышцах бедер вполне объяснима. Чтобы избежать таких последующих спазмов, разогревайтесь перед началом реальной нагрузки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин