Бессонница может быть симптомом депрессии

Бессонница может быть симптомом депрессии

Хотя тысячи людей ежегодно страдают от депрессии, пока неясно, как именно она возникает. При тяжелой депрессии человек теряет желание есть, спать и даже может предпринять попытку самоубийства.

Симптомы депрессии в основном зависят от человека. Обычно они включают отсутствие интереса и удовольствия от обычных повседневных дел, раздражительность, снижение либидо, отсутствие концентрации, бессонницу, хроническую усталость, желание плакать, головную боль, чувство безнадежности, нежелание контактировать с людьми.

Депрессия атакует людей любого возраста и социального статуса. Многие случаи депрессии вызваны дисбалансом гормонов, и это может быть связано с генетической предрасположенностью.

Внезапно вспомнившаяся детская психотравма, а также потеря работы, разлука с любимым человеком, финансовые проблемы и развод часто вызывают депрессию.

Бессонница может быть симптомом депрессии

Гормональная депрессия возникает после рождения и во время менопаузы. Если не лечить, депрессия может вызвать серьезные эмоциональные проблемы и проблемы со здоровьем.

Это может вызвать проблемы с алкоголем, необузданный гнев, социальную изоляцию, проблемы на работе и суицидальные мысли. Иногда депрессия проявляется и в других формах.

Среди них биполярное расстройство, которое характеризуется резкими перепадами настроения, сезонное психическое расстройство, которое характеризуется отсутствием настроения и нервозностью в зимние месяцы.

Если симптомы депрессии длятся более двух недель, необходимо обратиться за медицинской помощью. Это особенно верно, когда у вас более пяти симптомов депрессии и особенно потеря интереса ко всему, что происходит.

Депрессия лечится психотерапией и лекарствами, но лучше делать ставку на первое, если только случай действительно не очень серьезный.

Если у вас есть друг в депрессии, сделайте все возможное, чтобы он чувствовал себя хорошо и чувствовал вашу поддержку. Дружелюбное плечо — одна из важнейших составляющих успешного преодоления депрессии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин