Базовый уход за сухой кожей

Базовый уход за сухой кожей

Уход за кожей должен быть адаптирован к ее особенностям. Выбор качественных продуктов может защитить кожу лица от вредных воздействий и возможных проблем. Также они могут восстановить ее здоровье и предотвратить развитие кожных заболеваний.

Один из самых распространенных типов кожи — сухая. Он растянутый, шершавый и дряблый. Вызывает дискомфорт и может привести к преждевременному старению. Сухость обычно возникает на щеках, линии подбородка и вокруг глаз. Губы часто кажутся сухими, особенно зимой.

Сухая кожа чрезвычайно чувствительна. При контакте с неподходящей косметикой и мылом она реагирует раздражением.

Если ваша кожа слишком сухая, это означает, что железы не могут обеспечить достаточное увлажнение для поддержания свежего внешнего вида лица, а прочность и целостность эпидермиса нарушены.

Кроме того, поскольку его барьерная функция нарушена, в него легче проникают различные микроорганизмы, раздражители, аллергены и загрязняющие вещества.

К сожалению, люди с более сухой кожей склонны к более раннему появлению морщин, особенно на лбу, вокруг глаз и в уголках рта. Кожа лишена привычной эластичности и естественного увлажнения.

При уходе за сухой кожей следует избегать высушивающих ингредиентов, таких как духи и красители. Выбирая средства, обязательно убедитесь, что они прошли дерматологические испытания на чувствительной коже.

Читайте также:  Как витамины помогают нам в кремах

Ежедневный уход за чувствительной кожей включает нежное очищение. Следует использовать только неагрессивные очищающие средства, которые не смывают липиды кожи.

Лучшими считаются те, которые обогащены естественными увлажняющими факторами, удерживающими влагу в коже. Ставьте на те, у которых есть увлажнители. Попробуйте несколько продуктов, пока не найдете тот, который вам подходит.

Неагрессивное очищение сухой кожи лица особенно важно, так как использование неподходящих продуктов может усилить сухость. Это, в свою очередь, приведет к преждевременному развитию тонких линий и морщин.

Сухая кожа исключает использование скрабов для лица, абразивных скрабов или скрабов, а также любое протирание лица. Не используйте полотенца и губки. Они могут вызвать раздражение кожи. Наиболее подходящий способ очистки — это легкие массирующие движения кончиками пальцев.

Основной уход за сухой кожей — увлажнение. Использование увлажняющих кремов не приносит влаги, но питает и восстанавливает эластичность кожи лица.

Они способствуют удержанию воды, содержащейся в клетках. Сухую кожу хорошо увлажнять два-три раза в день.

Всегда мойте лицо перед сном. Независимо от того, какой уход мы проводим в течение дня, вечером всегда есть слой мертвых клеток кожи, пыли и бактерий. Именно такие факторы приводят к воспалению. Поэтому всегда нужно аккуратно умываться перед сном.

Читайте также:  Как сделать самодельный отвердитель для ногтей

Не используйте мыло — оно часто содержит сырые моющие средства, не содержащие натуральных увлажняющих масел. Это может привести к дополнительной сухости.

Делайте ставку на те, которые содержат мягкие и натуральные ингредиенты, если нет — используйте только воду. В любом случае для очистки лица используйте теплую воду. После очистки обязательно нанесите увлажняющий ночной крем.

Забудьте о средствах, содержащих спирт, ведь они очень вредны для сухой кожи. Внимательно ознакомьтесь с составом косметики и при необходимости проконсультируйтесь с дерматологом, который подскажет, как сделать правильный выбор.

Помните, что уход за сухой кожей — это не только нанесение увлажняющих средств. Проблема должна лечиться как внешне, так и внутренне. Это означает заботу о дополнительном увлажнении тела — в основном за счет приема воды — около 2 литров в день. Не позволяйте себе обезвоживаться, потому что страдают и внутренние органы, и кожа.

Помимо питья большего количества воды, сделайте ставку на потребление увлажняющих продуктов — свежих фруктов и овощей, свежих соков и зеленого чая. Избегайте злоупотребления кофе, потому что он, помимо других повреждений, еще больше обезвоживает кожу.

Читайте также:  Маски из огурца от различных проблем с кожей

Красивая и увлажненная кожа также нуждается в большем количестве витамина А. Больше всего он содержится в яйцах, моркови и сыре. Его также можно получить, употребляя в пищу хлеб из непросеянной муки и авокадо.

Другой важный витамин для кожи — витамин С, который содержится в цитрусовых, клубнике, киви, черной смородине, перце, брокколи, капусте и папайе. Ешьте продукты, богатые витамином С, и у вас всегда будет сияющий вид.

Чтобы избежать излишнего высыхания сухой кожи, рекомендуется соблюдать некоторые правила. Избегайте пребывания в кондиционере весь день — летом или зимой, так как струя сушит воздух в комнате, а кожа становится сухой и болезненно натянутой.

Чрезмерное пребывание на солнце — враг номер один молодой и красивой кожи. Обязательно используйте качественный солнцезащитный крем с высоким коэффициентом, потому что солнце сушит и стареет кожу.

Избегайте длительных прогулок в холодную и ветреную погоду, так как кожа сильно страдает и с трудом восстанавливается.

Следующая ошибка, которая приводит к старению и обезвоживанию кожи, — это недостаток жиров в рационе. Получайте полезные жиры из кулинарных масел холодного отжима, авокадо, лосося, орехов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин