9 натуральных средств от перхоти

9 натуральных средств от перхоти

Основными причинами перхоти являются сухость кожи, себорейный дерматит, чувствительность к определенным продуктам и рост определенного типа грибка, обитающего на поверхности кожи головы. Хотя существует множество продуктов, предназначенных для лечения перхоти, натуральные средства иногда могут быть более эффективными. Вот 9 натуральных средств от перхоти.

Чайное дерево

Масло чайного дерева используется для лечения различных кожных заболеваний, от прыщей до псориаза. Это одно из прекрасных средств от перхоти. Было доказано, что он обладает мощными противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые облегчают симптомы перхоти. Имейте в виду, что масло чайного дерева может вызывать раздражение у людей с чувствительной кожей. Лучше всего добавить в шампунь несколько капель.

Кокосовое масло

9 натуральных средств от перхоти

Кокосовое масло, известное своими многочисленными преимуществами для здоровья, часто используется как натуральное средство для борьбы с сухостью кожи головы. Его потенциальные противомикробные свойства могут улучшить увлажнение кожи и уменьшить симптомы экземы и перхоти.

Читайте также:  Артрит атакует медленно, но необратимо

Алоэ вера

Алоэ вера помогает при лечении кожных заболеваний, ожогов, псориаза и ран. Он также может быть полезен для лечения перхоти благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам. В результате это помогает уменьшить воспаление и перхоть.

Расслабьтесь

Считается, что стресс влияет на многие аспекты здоровья и может повлиять на все, от хронических заболеваний до психического здоровья. Сам по себе стресс не вызывает перхоти, но он может усугубить такие симптомы, как сухость и зуд, поскольку ослабляет иммунную систему и снижает способность организма бороться с инфекциями, вызывающими перхоть. Стресс часто предшествует приступам себорейного дерматита, одной из наиболее частых причин перхоти.

Яблочный уксус

9 натуральных средств от перхоти

Считается, что кислотность яблочного уксуса помогает стимулировать высвобождение омертвевших клеток кожи головы. Он уравновешивает pH кожи, уменьшает рост грибков и, таким образом, борется с перхотью.

Читайте также:  Если у вас сердечное заболевание, избегайте летних путешествий

Аспирин

Салициловая кислота в аспирине обладает противовоспалительными свойствами. Он содержится во многих шампунях от перхоти. Раздавите немного аспирина и добавьте в шампунь.

Омега-3 жирные кислоты

Жирные кислоты омега-3 важны для здоровья кожи и помогают уменьшить воспаление. Их недостаток может вызвать сухость кожи, сухие волосы и перхоть. Жирная рыба, такая как лосось, форель и скумбрия, является отличным источником жирных кислот омега-3. Вы также можете принимать добавки с рыбьим жиром или увеличивать потребление других продуктов, богатых омега-3, таких как льняное семя, семена чиа и грецкие орехи.

Пробиотики

9 натуральных средств от перхоти

Преимущества пробиотиков включают защиту от аллергии, низкий уровень холестерина и повышенную потерю веса. Они также укрепляют иммунную систему, которая борется с грибковыми инфекциями, вызывающими перхоть. Пробиотики также уменьшают симптомы кожных заболеваний, таких как экзема и дерматит, особенно у младенцев и детей.

Читайте также:  Травы, которые лечат больную простату

Бикарбонат соды

Считается, что он действует как нежный эксфолиант, удаляющий омертвевшие клетки кожи и уменьшающий зуд. Он также обладает противогрибковыми свойствами. Для достижения наилучших результатов попробуйте нанести соду прямо на влажные волосы и массировать кожу головы. Оставьте на минуту или две, затем продолжайте использовать шампунь как обычно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин