6 вещей, которые запрещены при беременности

6 вещей, которые запрещены при беременности

Рождение ребенка — самая большая радость в жизни женщины. Беременность — это также испытание для нашего тела, и, хотя мы созданы, чтобы выдерживать ее, мы должны быть осторожны, чтобы не вызвать нежелательных последствий.

Вот чего не следует делать во время беременности:

1. Забудьте о сигаретах и ​​алкоголе — полностью! Ни сигареты, ни бокала вина, ничего! Каждый глоток или вдыхание сигаретного дыма представляет собой опасность для жизни ребенка. Брать не стоит.

2. Может быть, не все пройдет гладко — с вами может случиться один-два раза, это не исключено. Как уже упоминалось, речь идет об индивидуальном теле каждой женщины и ее терпимости к симптомам, связанным с беременностью. Важно принимать все спокойно, потому что это нечто естественное. Не бойтесь избегать ненужного стресса.

Читайте также:  Дети не ненавидят овощи - они хотят, чтобы они были вкусно приготовлены

3. Не пропускайте осмотры у врача — они абсолютно обязательны во время беременности. Ваш врач должен следить как за вашим состоянием, так и за состоянием плода. Посетите его в назначенный день и время, без извинений.

4. Не покупайте детские магазины — дождитесь рождения ребенка. Покупайте только самое необходимое. Составьте список всего, что вы хотели бы взять с собой ребенку, и делайте это только после того, как он появится на свет.

5. Не ожидайте ничего, чтобы не разочаровать или не удивить вас слишком сильно — обычно, когда дело касается первого ребенка, вы все еще неопытный родитель, и все, что вы знаете о рождении и жизни после него, вы получаете из форумов, советов, подруг и незнакомцев мнения. Вам не обязательно иметь послеродовую депрессию, трудности с воспитанием ребенка или проблемную беременность. Все зависит от вашего собственного организма и строго индивидуально.

Читайте также:  Бесплодие - причина психических проблем у женщин

6. Примите изменение веса — здесь все снова индивидуально, в зависимости от того, есть ли у вас склонность к полноте или нет. Вы можете набрать больше или меньше веса. Не ограничивайте себя, а выбирайте пищу, которую едите. Важно есть здоровые и полезные продукты. После этого вернуться в форму будет легче.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин