5 тихих признаков йодной недостаточности

5 тихих признаков йодной недостаточности

Галерея

Как есть при дефиците витамина Е

  • 5 тихих признаков йодной недостаточности
  • 5 тихих признаков йодной недостаточности

7 фотографий

Йод — очень важный минерал для организма. Его основное предназначение — участвовать в производстве гормонов щитовидной железы. Они отвечают за рост, развитие тела и его метаболизм. Наше тело производит не только йод. Ему необходимо поступление минерала с пищей, чтобы иметь возможность выполнять все связанные с ним функции..

Йод содержится в таких продуктах, как яйца, сыр, рыба, морепродукты, орехи, молоко, некоторые листовые овощи, водоросли..

Симптомы дефицита селена>>>

Каковы признаки дефицита йода?

Усталость и депрессия

Йод связан с управлением настроением. Его недостаток приводит к плохому настроению, беспокойству, нервозности, депрессии. Управление этими эмоциями продиктовано функциями щитовидной железы. При дефиците йода он не вырабатывает достаточное количество гормонов, что, в свою очередь, приводит к различным перепадам настроения..

Читайте также:  Ежедневные методы красоты Бейонсе

Галерея

18 продуктов с дефицитом витамина А

  • 5 тихих признаков йодной недостаточности
  • 5 тихих признаков йодной недостаточности

18 фото

Сухая кожа, чувствительность к холоду

Один из самых ярких симптомов гипотиреоза — сухость кожи, ее шелушение и чувствительность к холоду. У женщин вероятность развития заболеваний щитовидной железы в 8 раз выше, особенно в возрасте менопаузы..

Опасные заболевания, вызванные дефицитом витамина D>>>

У вас зоб

Увеличение щитовидной железы, называемое зобом, часто происходит из-за дефицита йода. Если вы заметили даже небольшое увеличение или утолщение в передней части шеи, немедленно обратитесь к врачу..

Затрудненное глотание, раздражение горла

Характерным признаком йодной недостаточности, приведшей к воспалению или дисфункции щитовидной железы, является затруднение глотания или раздражение при дыхании. Проявляется в основном в положении лежа на спине..

Читайте также:  Уход за жирной кожей летом

4 признака дефицита питательных веществ>>>

Самопроизвольный аборт или мертворождение

Очень часто причины выкидыша или мертворождения также связаны с дефицитом йода. Гормоны щитовидной железы участвуют в синтезе миелина, который обволакивает и защищает нервные клетки, помогая им правильно общаться друг с другом. По этой причине беременные женщины с дефицитом йода имеют повышенный риск выкидыша или мертворождения..

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин