5 способов построить доверительные отношения в отношениях

5 способов построить доверительные отношения в отношениях

Прочные отношения строятся в основном на доверии. Если он у него есть, возможно все. Без доверия возникает ряд проблем, которые со временем усугубляются. Укрепление доверия в отношениях — это не односторонний процесс, и это совсем не просто. Требуются обычные „упражнения“ чтобы доверие помогало не только улучшить близость, но и общение.

Что нужно делать, чтобы добиться доверия и гармонии в отношениях?

Попробуйте продолжительный зрительный контакт

Каждый день уделяйте время тому, чтобы смотреть партнеру прямо в глаза. Вам не нужно ничего говорить. Просто изучайте глубину его души, наблюдая за ним. В выразительности взгляда можно найти гораздо больше и не нужны слова.

Читайте также:  Правда и измышления об оргазме

9 признаков того, что он не готов к настоящим отношениям

Зрительный контакт действительно важен, потому что он выражает наши отношения здесь и сейчас с партнером. Таким образом, связь углубляется и укрепляется..

Следуй за своим партнером

Если вы еще не осознали важность проявления желания присутствовать в жизни другого человека, пора это осознать. Научитесь отказываться от рабочих обязательств, чтобы проводить больше времени вместе. Запланируйте встречу, как раньше. Сократите время вне офиса и проведите больше времени с любимым человеком. Занимайтесь его интересами и наоборот. Попытайтесь пропитать свою жизнь жизнью другого. Только тогда вы сможете укрепить доверие, хорошо зная друг друга.

Поделитесь своими планами

Будьте честны и общительны со своим партнером. Спроси у него то же самое. Если вы собираетесь гулять с друзьями и опаздываете, не говорите ему в последнюю минуту. Кажется, будто вы убегаете с ним от реальности, от времени, проведенного в его компании. Хуже того, вы что-то скрываете. С другой стороны, такое поведение может вызвать подозрение и отвращение..

Читайте также:  11 факторов о том, как мы влюбляемся

7 вещей, которыми нужно пожертвовать ради отношений

Расскажите о своих предыдущих ошибках

Предательства, измены, ложь, сокрытие, неискренность — вот причины потери доверия. Поговорим о них. Обсуди их. Примите ошибки партнера. Пусть делает то же самое. Найдите способ двигаться вперед. Это не невозможно, если вы знаете, как перейти на этот шаг и перейти к следующему..

Практикуйте активное слушание

Когда ваш партнер разговаривает с вами, внимательно слушайте его и принимайте меры. Если ваши разговоры проходят в отвлеченном полусне, в котором вы должны слушать, но делаете что-то еще или проявляете полное отсутствие интереса к тому, чем делится ваш партнер, ничего не получится..

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин