5 причин заняться сексом во время цикла

5 причин заняться сексом во время цикла

Большинство женщин беспокоятся о сексе во время менструального цикла. Понятно, что кровотечение вызывает дискомфорт как у женщин, так и у некоторых мужчин. Кроме того, болезненный предменструальный синдром, а также спазмы и боли во время самого цикла могут подавить половое влечение..

6 причин меньше ненавидеть свой цикл

Однако есть много причин заниматься сексом во время цикла. Секс во многом помогает в это неприятное время месяца. Как?

Уменьшает спазмы

Во время оргазма мышцы матки сокращаются и расслабляются. Это движение успокаивает боль и спазмы во время цикла, особенно в первые дни. Секс во время менструации оказывает такое же действие, как и упражнения, что также уменьшает боль..

Читайте также:  7 способов сделать ваши отношения более романтичными

Многие женщины боятся выполнять упражнения во время цикла, чтобы не причинить им больше боли и не усилить кровотечение. Однако легкие тренировки доказали положительный эффект в этот период. То же самое и с сексом.

У вас есть бонусная смазка

Если вы проигнорируете идею кровотечения, вы убедитесь, что оно приносит вам пользу и во время секса. Сделать это можно в ванной, чтобы было удобнее и чисто.

Уменьшает боль

Мы упоминали не только о спазмах, но и о том, что секс снимает боль во время цикла. Это связано с выделением эндорфинов при интимном контакте. Они обладают успокаивающим действием и в качестве бонуса улучшают настроение..

Читайте также:  5 способов узнать, воссоединиться ли с бывшим

Снижает стресс и помогает заснуть

Обильный менструальный цикл мешает спать. Боль и судороги могут быть довольно сильными по ночам, вызывая частые пробуждения и трудности с засыпанием. Хороший секс перед сном уменьшает проблемы со сном.

Гипоменорея или скудный цикл, что ее вызывает?

Шотландское исследование 2005 года показало, что пары, у которых был секс во время менструального цикла, имели более низкий уровень стресса и меньшие колебания артериального давления..

Секс во время цикла стимулирует секрецию гормона пролактина, который помогает легче уснуть..

Ваше либидо выше во время цикла

Вот почему виноваты гормоны. Во время менструации уровень эстрогена и тестостерона в организме женщины меняется. В течение первого дня цикла они находятся на самом низком уровне, что может снизить либидо. Но со второго дня они начинают расти, что также стимулирует половое влечение..

Читайте также:  Секс для беременных - после третьего месяца

Некоторые женщины сообщают о повышенном либидо, в то время как другие испытывают более сильные ощущения во время сексуальной стимуляции..

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин