5 мантр, с помощью которых можно преодолеть разлуку

5 мантр, с помощью которых можно преодолеть разлуку

Счастье — всегда выбор! Мы так не думаем, когда переживаем очередное любовное разочарование. Нам легче жалеть себя, долго страдать, упуская при этом возможность быть счастливыми и встретить подходящего для нас партнера. Если у вас сложный период, посмотрите 5 мантр, которые помогут вам двигаться вперед.

1. Я не одинок.

Каждый теряет людей, к которым испытывает сильные эмоции. Это часть пути, в котором вы обнаруживаете свою внутреннюю силу. Вы найдете новых друзей, людей, на которых можете положиться, и, кто знает, скоро вы можете встретить новую любовь.

2. Грусть — это часть процесса роста..

Чтобы двигаться вперед, важно избавиться от своих чувств. Плачь, рассказывай близким о своих эмоциях, записывай их на листке бумаги. Но ни в коем случае не жалко себя. Почувствуйте свои эмоции, преодолейте их, но установите крайний срок, чтобы встать и двигаться дальше. Срок не более 2- 3 недель.

Читайте также:  5 причин, по которым мужчина отказывается от секса

Линии сердца показывают, кто ваш партнер

3. Я могу контролировать свои действия.

Так много печали, гнева и ненависти, разочарования, что вы не можете ничего изменить. К сожалению, мы не можем контролировать поток, называемый жизнью, не во всех случаях..

То, что произошло, нельзя отменить. Когда мы страдаем любовным разочарованием, мы часто действуем поспешно. Тогда мы должны научиться контролировать свои реакции.

15 причин научиться любить себя

4. Не пытайтесь „узнать“ потеря.

Обдумывание и переосмысление каждой детали приводит к еще более негативным ощущениям. Когда именно ваши отношения изменились? Почему изменилось? Что я мог сделать лучше? Почему они меня больше не любят? Что он / она думает на самом деле?.

Читайте также:  20 истин о любви и влечении

Мы никогда не поймем всего, и если вы думаете о чем-то снова и снова, вы не сможете двигаться дальше. Бессмысленно копаться в прошлом.

5. Моя способность любить — ключ к моему счастью..

Наша способность любить — вот что делает нас по-настоящему счастливыми. Счастье не зависит от человека. Так же, как вы любили своего бывшего партнера, вы снова сможете испытать любовь с тем, кто по-настоящему ценит и уважает вас..

Даже может быть, эта любовь будет сильнее предыдущей. Но чтобы пригласить в свою жизнь новые эмоции, не переставайте любить себя, заботиться о себе, дарить любовь родным и близким..

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин