4 совета, как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

4 совета, как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Трещины на пятках — проблема для многих, потому что они не только непривлекательны, но и болезненны. Причины появления трещин на пятках разные — лишний вес, сухая кожа, неудобная обувь. Проблема усугубляется с возрастом, потому что с возрастом мы теряем жир.

Не стоит пренебрегать потрескавшимися каблуками. Если не принять меры, трещины углубятся и могут быть заражены грибками, бактериями, вирусами. Это особенно опасно для людей с диабетом и проблемами кровообращения.

Если трещины на пятках кровоточат, краснеют, болят или ощущаются тепло, обратитесь к врачу.

Лучший способ справиться с трещинами на пятках — избежать этой проблемы. То есть надо делать ставку на профилактику. За ногами нужно регулярно ухаживать. Увлажняйте кожу стоп и очищайте от мертвых клеток.

Читайте также:  Сделаем собственный сухой шампунь

Вот несколько простых шагов, чтобы справиться с трещинами на пятках:

Правильное смягчение

Нехорошо допускать скопление омертвевшей кожи, но нежелательно слишком агрессивное лечение эксфолиантом. Если вы выберете пемзу, вы можете использовать ее во время душа или замачивать ноги, когда кожа чистая, но может быть влажной. Если вы выберете электрическую пилку, придется делать это снова на чистой, но уже на сухой коже. Пить нужно осторожно, каким бы средством вы ни пользовались.

Регулярное увлажнение

Увлажнение — залог красивой кожи. Увлажняйте кожу, правильно подобрав продукт. Рекомендуются кремы с молочной или салициловой кислотой. Используйте их два раза в день, даже если вы не отшелушивали ноги.

Читайте также:  Акне в период полового созревания - уход и средства защиты

Носить носки

Чтобы увеличить время взаимодействия крема с кожей, наденьте носки. Они предотвратят размазание крема по простыням и гарантируют, что он останется на ваших ногах. На ночь специалисты рекомендуют использовать специальные силиконовые носки. А днем ​​носите простые носки.

Выбери правильную обувь

Неудобная обувь часто становится причиной проблем с каблуком. Чтобы уберечь их от растрескивания, надевайте обувь на подходящей подошве. Если вы выбираете, например, сандалии, сделайте ставку на модель с более толстой подошвой и изгибом, поддерживающим свод стопы. Выбирайте обувь, у которой пятки должны быть достаточно высокими от земли, чтобы предотвратить попадание грязи в трещины на коже.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин