4 состояния крови, к которым вы предрасположены, потому что вы женщина

4 состояния крови, к которым вы предрасположены, потому что вы женщина

У всех в жилах течет красная кровь, но некоторые заболевания, связанные с кровью, больше влияют на женщин, чем на мужчин. Посмотрите, какие проблемы с кровью характерны для женщин:

1. Анемия

Одна из причин, по которой женщины чувствуют себя крайне истощенными во время цикла, — анемия. Потеря крови, богатой железом, может вызвать кислородное голодание, усталость, головокружение и головные боли. Нелеченная хроническая анемия может привести к сердечным приступам.

Что делать: употребляйте 18 граммов железа каждый день. Это примерно столько же, сколько содержится в одной чашке обогащенных железом хлопьях для завтрака, а также в половине чашки чечевицы и одной чашке шпината. Пропустите добавки, если они не прописаны врачом.

Читайте также:  Бабушкины средства тоже могут быть опасными

4 состояния крови, к которым вы предрасположены, потому что вы женщина

2. Свернувшаяся кровь

Медленное кровоснабжение и высокий уровень эстрогена могут привести к образованию комков со сгустками, которые обычно образуются на руках и ногах, вызывая отек или боль. В худшем случае сгусток распадается и достигает ваших легких, где может застрять и стать фатальным.

Что делать: будущим и молодым мамам, а также женщинам, которые заперты в одном месте на несколько часов, больше риска. Поэтому, если вы работаете за столом, каждые 2 часа совершайте 10-минутную прогулку. Женщины, которые используют противозачаточные средства и находятся в группе риска (курение, наличие тромбов в семейном анамнезе), должны спросить своего врача о противозачаточных средствах, содержащих только прогестерон.

4 состояния крови, к которым вы предрасположены, потому что вы женщина

3. Синяки

Упражнения с неподходящим оборудованием могут повредить кровеносные сосуды, что приведет к распространению их содержимого в близлежащие ткани. Из-за истончения кожи (только физически) у женщин легче возникают синяки.

Читайте также:  Белое вино разбавляет зубную эмаль

Что делать: если у вас регулярно появляются синяки на неожиданных участках тела, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить причину. Это может быть серьезным заболеванием крови у женщин.

4. Варикозное расширение вен.

Во время беременности, избыточного веса или длительного обездвиживания кровь может застаиваться, что приведет к появлению мучающих женщин фиолетовых линий.

Что делать: ходьба или бег могут устранить признаки варикозного расширения вен, поскольку усиливают кровообращение и укрепляют ноги. Уже поздно? Спросите у физиолога о лечении лазером или инъекциями, которые помогут избавиться от варикозного расширения вен.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин