3 напитка для улучшения обмена веществ

3 напитка для улучшения обмена веществ

Какие у тебя любимые напитки или специи? Если вам нравится аромат корицы, пряный вкус имбиря и вы не можете обойтись без молочного напитка и фруктового сока, следующие три напитка как раз для вас.

Они не только вкусны и полезны, но и помогут улучшить метаболизм. Запишите их и будьте в хорошей форме.

Яблочный сок с корицей

Яблоки богаты витаминами, минералами, пищевыми волокнами и пектином. Последние два способствуют не только улучшению пищеварения, но и улучшению обмена веществ. В сочетании с ароматной корицей, которую также называют естественным средством сжигания лишних калорий, они могут помочь вам не только повысить уровень энергии, но и прийти в хорошую форму..

Читайте также:  Сделаем локоны своими руками

Сделайте свежий яблочный сок и добавьте немного корицы. Важно, чтобы напиток был комнатной температуры. Принимайте перед сном или утром перед легким и полезным завтраком..

Специи, снижающие риск рака

Кефир со специями

Кефир уже есть в каждом супермаркете. Чтобы приготовить жиросжигающий напиток, добавьте его в кефир. ½ чайная ложка корицы, 1 чайная ложка меда и щепотка свежего тертого или сушеного имбиря. Хорошо перемешайте и принимайте дважды в день утром натощак и вечером, примерно за час до сна..

Кефир отлично подходит для пищеварения, поскольку улучшает деятельность желудка и выводит токсины..

Имбирь также улучшает работу кишечника и является сочным для термогенной пищи. Вы можете узнать больше о других таких продуктах здесь..

Читайте также:  Украшения для маникюра

Волшебный напиток от жира на животе

Имбирный чай

Для его приготовления вам понадобится около 1 столовой ложки тертого корня пряностей. Положите в кипящую воду на несколько минут, а затем накройте на 5-10 минут. Процедить, добавить до сладости свежий лимонный сок и мед. При желании можно попробовать с корицей. Пейте этот напиток 1-2 раза в день, он укрепит иммунитет..

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин