10 лучших антицеллюлитных средств

10 лучших антицеллюлитных средств

Как бы невероятно это ни звучало, бобовые — неоценимый помощник в борьбе с целлюлитом. Они богаты клетчаткой и белком, а также кальцием, который необходим для борьбы с накоплением жира.

Также они содержат много калия, который помогает выводить лишнюю жидкость из организма. На завтрак дамам, страдающим целлюлитом, лучше пирожкам лучше овсяные хлопья.

Овсянка содержит целлюлозу, которая является прекрасным средством борьбы с жиром, и содержит антиоксиданты. Грецкие орехи также очень полезны при целлюлите. Если другого под рукой нет, съешьте от 2 до 6 обычных грецких орехов, но наиболее ценными являются бразильские.

Для борьбы с целлюлитом достаточно двух из них в день. В них много витамина Е, улучшающего кровообращение, а также мононенасыщенные жиры, сжигающие излишки подкожного жира.

Читайте также:  Что такое парабены и вредны ли они?

Авокадо калорийный, поэтому не переусердствуйте, но он ценен своим составом. Он богат жирными кислотами, которые улучшают состояние кожи и помогают организму избавиться от лишнего жира.

Этот фрукт содержит вещество бета-сестринол, улучшающее кровообращение и борющееся с холестерином. Ананас оказывает противовоспалительное действие на весь наш организм. Это помогает бороться с задержкой жидкости и регенерировать поврежденные волокна коллагена.

Ананас содержит много витамина С, который является наиболее важным витамином в борьбе с целлюлитом, а также ферменты, которые помогают организму легче и быстрее усваивать белки. Груши нейтрализуют токсины, попадающие в организм из окружающей среды.

Эти вкусные фрукты помогают стимулировать обмен веществ и кровообращение. Бананы — прекрасные стимуляторы кровеносных сосудов. Они содержат калий и витамин B6, который выводит лишнюю жидкость из организма.

Читайте также:  Уход за жирной кожей летом

Также они содержат магний, который разрушает стресс и лишний вес. Однако с бананами не стоит переусердствовать — хорошо известно, что они довольно калорийны. Арбуз, содержащий много воды, активно выводит жидкости из организма.

Спаржа — одно из основных антицеллюлитных средств, так как укрепляет вены и капилляры. Кроме того, овощ, известный как фаворит королей и аристократов, регулирует кровяное давление.

Лук является сильным борцом с целлюлитом и доступен каждому. Он содержит серу, которая снижает действие свободных радикалов, и витамин С, который является важным антиоксидантом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Портал о женщинах и для женщин